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中药紫苏的临床应用

紫苏是中国的传统中药，南北均产。中医认为其性辛、温，归肺、脾二经。可发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻，还能宽胸利膈、顺气安胎等。紫苏是卫生部首批颁布的60种“药食同源

冬季适合喝什么药酒鹿茸酒补气安神效果好

冬季想要养生，可以通过饮用药酒来解决，那么冬季喝什么药酒比较好呢？专家建议大家结合自己具体的身体状况去选择，如果你有肾虚，脾胃不适等症状，那么人参茯苓酒，蛤蚧酒等药酒都是不错的选择，下面小编就来带大家深入的了解一下！冬季

动物内脏多吃影响男性生育

烤腰子不＆ldquo；壮阳＆rdquo；越吃肾越虚动物的＆ldquo；腰子＆rdquo；，一直以来被很多中国男性视为壮阳之宝。＆ldquo；老板，再来两串＆lsquo；腰子＆rsquo；、两串＆lsquo；凹腰＆rsqu

中药偏方让你远离早泄

什么是早泄？早泄是指同房时，过早射精，随后阴茎即软，不能正常进行性交。中医认为，由房劳过度或频犯手淫，导致肾精亏耗，肾阴不足，相火偏亢；或体虚赢弱，虚损遗精日久，导致肾阴阳俱虚所致。早泄与阳痿关系极为密切，早泄严重可以导

肥胖症的中医辨症分型

①脾虚湿阻型［临床表现］形体肥胖、肢体困重、倦怠乏力、脘腹胀满、纳差食少、大便溏薄、舌质淡、苔薄腻、脉缓或濡细。此型临床上最为多见。［保健原则］健脾化湿。［食物选择］扁豆、蚕豆、豌豆、赤小豆、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、玉米、

寒冬滋阴补肾益气活血常食黑米

寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。黑米可与白米一起煮饭，或与核桃仁、大枣、银耳、莲子等一同熬粥。因黑米外部

中医按摩减肥法消除多脂肪

减肥是当下每个爱美妹妹的必修课，她们会充分利用各种可选用的途径，尽力而为的去为自己的瘦腰减腹减小腿而努力着。下面就介绍一套自我揉搓的中医按摩减肥法，来帮你对付那多余的脂肪。按摩方法如下：1、按摩前，最好洗个温水浴，在身上

领带扎得紧，增加眼疾指数

伦敦摩尔菲兹眼科医院眼科副医师基斯·巴顿说：“主要看你的病人是否眼部压力过重，如果他们的领带扎得太紧，那么就有必要检查一下了。”青光眼在英、美两国是导致可预防性眼部失明的主要原因，多数都是在眼中流体增多，造成眼部压力过大

适量吃糙米让你少得糖尿病

据英国《每日邮报》报道，英国大约有230万2型糖尿病患者，而且该数字还在不断攀升。近日，英国科学家建议人们在饮食中将一部分白米替换为糙米，以此降低糖尿病的发病率。哈佛大学的科研人员对19万英国人的饮食进行了调查研究。综合

中年女性魅力养出来

虽然女性到中年后，事业有成，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病。中年女性要注意养生，才能散发女性的魅力。人到中年万事忙，尤其是女性。虽然女性到中年后，事业有成，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或

中医治疗四肢关节疼痛

痹证是指人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大灼热等为主症的一类病证。临床上有渐进性或反复发作性的特点。主要病机是气血痹阻不通，筋脉关节失于濡养所致。痹症分为很

秋季刮后背自测肺功能

肺乃＆ldquo；娇脏＆rdquo；，秋燥最易伤肺。根据中医理论，肺不但主管人体的呼吸系统，还协调辅助心脏，管理全身气机、血液、津液的运行，并且促进尿液和大便的排泄。肺系统功能正常，则机体抗病能力强

药酒――酒助药势药添酒香

酒本身就是一味中药。中医学认为，酒乃水谷之气，具有上升和发散的特性，可通血脉、散淤血、行药势、御寒气、消冷积、温肠胃、矫臭味等，《汉书食货志》赞之为“百药之长”。通血散淤百药之长酒本身就是一味中药。中医学认为，酒乃水谷

口腔溃疡，吃清暑益气丸

夏天，户外的炎热常使人们汗流浃背，若不注意降温、保持体内水分，很容易使人体耗气伤津，出现发热、口渴、自汗、疲乏犯困、不思饮食、胸满身重、大便溏薄等中暑兼有气虚的表现。针对这种病症，中药有个名方——清暑益气汤。该方由黄芪、

用中药煲汤　先了解药性

有句俗话叫：药食同源。严冬将至，很多人都会找来当归、枸杞等药材，煲一锅“滋补汤”来犒劳一下自己和家人。然而，中国中医药学会庄乾竹告诉记者，不同的中药特点各不相同，用中药煲汤之前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。选材时

艾叶泡脚驱寒防病

俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事，而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有用。如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了。艾

鞋子不透气，脚癣慢慢爬上脚

对于鞋的材质，专家建议，宜选择皮质或布制鞋，这两种材质透气性较好，在夏日可保持足部干爽，减少皮炎、脚癣发生的几率。“涂了药，怎么还不管用？”近日，医院皮肤科诊室多了不少这样的病人。他们中有不少都是将湿疹当作脚气治的患者。

过敏性鼻炎别忘补气

中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。肺气虚弱、卫表不固、腠理疏松时容易导致风寒之邪袭表犯肺、上入鼻窍，从而出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于肺、脾、肾三脏虚寒，许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还

中医控制穴位的生气方法有哪些呢?

导读：中医控制穴位的生气方法有哪些呢？我们人体共有475个穴位，而且每一个穴位都会有针对身体的某项活多项的身体机能的反应。因此，当我们进行中医的穴位按摩或针灸等等时，穴位就起着巨大的作用，同时对于调节我们身体的各项机能也

研究称性生活规律可调理月经

据美国“今日生理”网站报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的物质，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生

4种妇科检查前向爱爱say no

核心提示：妇科检查的时候女性需要保持清洁的下身，所以检查前要禁止性生活。到底做哪些检查需要暂时停止性生活呢？1、生殖道炎症在已婚女性中，50%-60%有不同程度的阴道炎和宫颈炎。为了明确阴道炎的类型，医生需要进行阴道分泌

经常烦躁易怒吃什么

中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应

哪些疾病看中医更有优势

功能性疾病许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状，但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。病毒感染性疾病流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而

练“趴”功可治腰腿疼

10年前，花甲之年的我游安徽黄山，走山路有如足下生风，健步如飞，始终走在同伴们的最前列，连续步行8小时，并不觉得有多累。可65岁之后走路差劲多了，走着，走着，感觉左侧腰部以下、臀部和大腿外侧酸胀，后来发展到步行二三十分钟

老人养生要补钙最好选片剂

导语：“一杯牛奶强壮一个民族”，这里面的道理几乎人人都懂。可对老人来说，只通过喝牛奶补钙是远远不够的，钙剂应该在老年人的生活中唱主角。然而，现在钙剂种类这么多，要怎么选择却是个难事。老人几乎人人要补钙老年期是人体对钙需求

不爱吃早餐？小心提前衰老！

在养生专家眼里，早餐是非常重要的，早餐不但要吃而且还要有营养，所以长久不吃早餐可能会带来以下问题……一、加速衰老经常不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，时间长了会导致皮肤干燥、起皱纹和贫血，加速衰老。（因为皮肤

上班族多喝7种茶防癌润燥

专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价

百合花也是中药润肺止咳效果好

百合花，因其外表高雅纯洁有＆ldquo；云裳仙子＆rdquo；之称，又因其鳞茎瓣片紧抱，＆ldquo；数十片相摞＆rdquo；，状如白莲花，故名＆ldquo；百合＆rdquo；。其味如山药，富含多种微量元素，具有极高的

老人静养就是不运动？

许多老年人愿意以静养方式度过晚年生活，他们认为静养不但能使身体保持健康，还能延缓衰老。于是不少老年人喜欢独处，喜欢卧床休息，喜欢闭门不出。其实，静养并不等于静止不动，如果坚持静止不动，反而减缓了新陈代谢，削弱内脏器官的运

宝宝缺乏维生素D的二三事

很多宝妈们都担心宝宝缺钙，其实根源是在于缺乏维生素D，那维生素D有什么作用呢？宝宝需要补充维生素D吗？补充维生素D的最佳途径有哪些？下面小编为你一一解答。为什么维生素D对宝宝很重要？维生素D是宝宝骨骼强健和健康成长最

“熊猫眼”未必是睡眠不足惹的祸

痛经或月经不调可让女性老是“熊猫眼”多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上

妊娠性肥胖

　象Z女士这样，因妊娠引起的肥胖，我在肥胖科门诊曾见过许多，她们中间有医生、教师、理发师、收发员及库房管理员等，这种肥胖的病人，年轻时多有较好的身材、性格温柔，感情深沉，每遇意外的事情总有一种特殊的恐惧心理。妊娠对她们来

黄芪可以炖鸡汤吗

黄芪可以炖鸡汤吗？可以，黄芪含有蛋白质、氨基酸、维生素、黄芪多糖、黄芪黄铜等多种物质，药效广泛，其补气的作用较为明显。黄芪有扶正固本、生津止渴、利水消肿、固表收敛的功效，古方中对黄芪应用也比较多，黄芪炖鸡可以为人体补充营

白领抵抗办公用品辐射食谱大全！

一、番茄红素代表：西红柿、西瓜、木瓜、新鲜的红辣椒番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有

整形手术：危险知多少？

最近几年，我国的整形美容越来越“热”，许多女性为了变得更美，不惜在自己身上大动刀子。然而，整形手术不管出自多么高明的专业人士之手，不但不可能再现一种自然的人体形象，而且由于各种技术原因，还可能会引发许多的危险。隆胸手术―

手术减肥吸脂瘦身的秘密你知道几个？

导读：手术减肥，吸脂瘦身的秘密你知道几个？吸脂减肥手术作为最快速的减肥瘦身方法，虽然不能说尽善尽美，却也吸引了众多减肥者的参与。而在如此高的参与度下，吸脂减肥手术的秘密就不该在深藏。揭晓减肥秘密，给手术减肥者一个交代吧。

中医的补水护肤方法坚持这样做皮肤细嫩柔滑

皮肤好都是靠日常精心护理得当来能实现的，相信很多女性朋友们日常护肤都是使用护肤品来护理，那么除此之外其实还有更多好的方法，让你实现皮肤由内而外的美丽，学会中医的补水护肤方法，让你的皮肤西能柔滑，接下来就和小编来看看到底怎

晨练需要注意的问题有哪些呢

早起晨练时很好的生活习惯，对于大家来说，也是对身体锻炼的好时机，所以说大家还是很注重养生的，那么，大家在早起晨练的时候应该注意些什么呢？晨练对于大家的身体健康需要注意哪些问题呢？今天就让小编和大家说说相关的问题，看看有哪

美容养颜的穴位具体是在哪里呢

关注美容养颜的问题，相信不仅是很多的女性专利了，很多的男性朋友对此也是有一定的关注度的，因为好的容颜不仅让你更有自信，还更加的富有激情，对于大家来说，都是很有必要的，今天就让小编和大家说说相关的问题，看看具体美容养颜的穴

枣树根的功效与作用及禁忌

枣树根拼音:Zǎo Sh＆ugrave； Gēn别名:枣根（《本草经集注》）。出处:《纲目》来源:为鼠李科植物枣的树根。原形态:植物形态详＂大枣＂条。性味:《四川中药志》：＂性平，味甘，无毒。＂功能主治:治关节酸痛，胃痛

牙齿总是疼痛有效缓解牙痛的方法有哪些呢

大家经常会听到的关于牙齿疼痛的话语就是，牙疼不是病，疼起来要人命，牙疼一直是大家比较烦心的问题，对于大家来说，还是很有必要了解一下的，因为谁也不知道什么时候会牙疼，牙疼的时候寝食难安，那么牙疼怎么办呢？今天就和大家一起来

白术的各“煮”各“法”

白术为菊科植物白术的干燥根茎。冬季下部叶枯黄、上部叶变脆时采挖，除去泥沙，烘干或晒干，再除去须根。归脾、胃经。味苦、甘而性温。功能健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。正如《医学启源》记载白术“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃

专家：网传穿人字拖致骨折言过其实

“‘人字拖’容易导致脚趾下的肌腱劳损、神经发炎，严重的还会导致趾骨压力性骨折……”一条关于“人字拖”危害健康的微博日前在网上疯传。武汉大学中南医院专家昨日称，“人字拖”设计结构不太合理，但对人体的危害并没有网上流传的那么

中医详解肾虚的症状

女人肾虚症状，目前越来越多的人受肾虚的骚扰，曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现女性肾虚者也大大上升，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标，那么女人肾虚症状有哪些呢？下面中医给你们详细介绍一下女人肾虚的症状，女性朋友

寒冬让食物给你“加把火”

冬季气候寒冷，人体每天为适应外界寒冷环境，消耗的能量相应增多，因而增加产热营养素的摄入量是十分必要的。那么，你知道哪些是产热营养素吗？常吃哪些食物有御寒效果呢？中医养生学认为“食物滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳

指甲凹凸不平说明肝脏不好

指甲凹凸不平说明肝脏不好。指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现。通过观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。指甲凹凸不平说明肝脏不好凹凸不平：若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。指甲过

儿童长高的法宝

一，能增高的食物要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“氨基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐

潜证预测疾病好途径

先兆潜证指疾病显露之前的各种潜在反映类型。一般而言，辨证论治指疾病发生后，对疾病本质的认识和治疗原则的确定。证，指疾病发展过程中某一阶段的病理概括。辨证虽然包括对疾病病因的分析和疾病全过程的综合，但重点在于疾病发生之后的

补肾蠲痹通络　辩治类风湿

类风湿性关节炎（RA）是一种以关节为主的慢性全身性免疫性疾病，表现为对称性的多发关节炎，以小关节最易受累，局部以肿胀、晨僵、麻木、重着、屈伸不利，甚则关节肿大，变形，强直，肌肉萎缩。RA当属痹证、尪痹范畴。尪痹病情顽固，

良药苦口？甜药也能祛病

常言道“良药苦口”，很多人拒绝中药也是因为怕它苦的味道，中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民给我们推荐了几种甜味中药，这些药不仅喝起来感觉很好，而且能解决生活中常见的小毛病，家里不妨常备一些。冬日滋养：罗汉果罗汉果对

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