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中医“望”诊疗法分析脸色发黄原因

一般来说中医诊疗都会运用四大疗法＆ldquo；望闻问切＆rdquo；，望是诊疗的第一步，很多中医通过脸部的观察，通过脸部表现出来的情况进行病情分析，而脸部发黄就是比较常见的现象，正常人的脸色会比较红润，到底是什么原因会引

日常5大中药膳食改善偏头痛症状

偏头痛多表现为单侧头痛，并常伴有恶心、呕吐等症状，并且常反复发作。许多人都受到偏头痛的折磨，经常吃药又怕产生副作用，可不服用任何药物，又受不住那延绵不休的疼痛感，很多有该病的患者都为之烦恼不已。其实中医认为，偏头痛多因外

养胃的食物秘方大全，7种最有效养胃食疗方

如今，患胃病的人越来越多。除了平时调整饮食习惯，其实还有一些食疗养胃的方法。比如可以就用了一些秘方，比如炒枣泡水、红糖炒桃仁、花生以、红萝卜煮水养胃。养胃的食物秘方大全1、炒枣泡水大枣本身是一种营养价值很高的食物，而超枣

便秘药膳--芝麻粥

芝麻粥处方：黑芝麻仁６克，粳米５０克，蜂蜜少许。用法：烧热锅，放芝麻入锅，用中火炒熟，并有香味时，取出，粳米淘净。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米八成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀，继续煮至米烂成粥。

治疗咳嗽的几款药膳

1.巧治风寒咳嗽＆mdash；＆mdash；萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡

40度的酒可以泡药酒吗

目前市面上的70%的纯粮酒全是选用食用酒精、香辛料、甜蜜素、水勾调而成，食用酒精和纯粮食酒也是有差别的，纯粮食酒是当然发醇而成，对人体会有利，服用酒精勾兑的酒，自身防腐剂成份比较多，对人体造成不良影响，影响到中药材的作用

吃刺猬怎么治胃病

说到胃病，可以说是很头痛的，因为我们每天吃不下去，胃病会对我们的饮食产生很大的影响，这也会对我们的生活产生很大的影响，所以在治疗胃病的时候，我们仍然更注重胃病的治疗，除了吃一些药片，我们还要注意吃什么。至少，温暖、可消化

子宫肌瘤中医食疗方

（一）消瘤蛋组成：鸡蛋2枚，壁虎5只，莪术9克。用法：将上三味加水400ml共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。适应证：小腹时痛，腰酸且胀，经行量多，色黯有块，瘾瘕不散属血瘀气滞型的子宫肌瘤。（二）化瘕蛇羹组成

你知道石楠叶吗它有哪些功效作用和副作用呢

石楠叶顾名思义就是植物石楠的叶子，人们收集叶子以后洗净晒干就得到了一种功效十分出色的中药药材石楠叶。石楠叶主要产地位于中国的东部和南部地区。接下来小编就为大家说一说石楠叶有哪些功效作用和副作用，感兴趣的朋友快来一起看看吧

治疗不同类型牙痛食疗药膳

龋齿牙痛型：临床表现］牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。［食疗药膳］1.香蕉盐：香蕉3个（去皮），抹盐少许吃之。每日2次。2.鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。

豆浆小米粥:营养互补助睡眠

小米是补中益气的代表食品之一,常用来熬粥。清水加小米文火煮,在大多数人眼中,也许小米粥的做法就如此简单。其实,不妨把煮小米粥的清水换成豆浆,豆浆小米粥更能让黄豆与小米两种食物营养互补,不仅利于消化吸收,还有安神助眠的作用

四个坏习惯导致阴道异味

私处是女性的神秘地带，关乎着女性的健康。可是一些女性的不当行为会伤害自己的私处，致使私处出现异味，让人尴尬不已。现在让我们来看看致使私处出现异味的坏习惯有哪些？1、生活不规律不规律的生活可能会对身体的抵抗力和免疫力造

中国传统养生方法之一精神养生法

养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的方法来保养生命，使之心身健康，延年益寿。传统养生学，是指在传统医学理论的指导下，探索人体生命规律，研究防病延年的理论与方法的一门学科。我国的传统养生学有着悠久的

养生中的“忍”与“泄”浅谈

在保健养生观念上，有人把唐代张公《百忍歌》中所谓的“能忍寿亦永”视为养生经典，其实过于强调“忍”，则有可能走入保健养生的歧途。现代医学研究证明，一个人的忍受长期超限度，可使内脏功能失调，免疫力降低，是引发癌症、心脑血管病

推荐三个治牙痛的小秘方

导读：牙痛不是病，疼起来要你命，得过牙痛的人几乎都知道那种钻心的疼，在这里为大家推荐三个治牙痛的小方法，当你牙痛的时候，不妨试试吧。1、五倍子治牙痛用五倍于2枚水煎含漱，几分钟后就个觉疼了。（五倍子中药店有售）2、二锅头

3款美容薏仁粥美白又抗老

薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿

解析煲中药全过程

煎煮前———●清洗煎煮前一般无需清洗。如果草药中有泥沙，可以用水迅速漂洗一下，忌浸洗，以免一些水溶性成分丢失。●浸泡煎煮前用凉水浸泡药材约半小时，可以使水溶性成分析出在汤水中，同时也能增加汤药的浓度。煎煮中———●用

中西医对肾的不同理解

现代医学的肾就解剖实体及其生理功能而言：两个肾脏呈蚕豆形，位于腹部深处、肋骨的下方，它的功能也是非常重要、不可或缺。肾脏主要清除我们体内的毒素、废物及过多的水分。除此之外，它还协助我们机体控制血压、调节电解质浓度、调节

中医教你怎样悬灸治腰痛

导读：腰痛，是一种常见的以腰之一侧或两侧，亦有正中部发生酸楚、疼痛、不适之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立疾病就医。“腰为肾之府”，腰痛多与肾相关，可见于腰部软组织损伤、脊柱和内脏病变等。因腰痛与肾精亏损，复感寒

避免产生静电的好办法

近期，我国北方不少地区因为持续少雨而陷入干旱。气象专家提醒，在干燥的天气下，频繁出现的静电很容易对人体健康产生不良影响，因此要注意防范。气象专家介绍，鞍山地区近期降水较少，春节以来，全辽宁省也一直是晴好天气唱主角。目前鞍

女人改善性生活的小妙招

通常来说，男人更愿意行动而不是交谈。但如果他一直这么行动下去，我们的高潮恐怕要等到明年了。怎样对他说，而又不让他沮丧或恼火呢？我们要学会一些技巧。在床上发生的某些场面与我们想象中的并不相符。但如果对男人直说，有可能会伤害

薏米滋补防癌有一手

薏米，又名薏苡仁、药玉米、六谷米等，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。因为薏米的营养价值很高，所以被誉为“世界禾本科植物之王”。在欧洲，薏米被称为“生命健康之禾”。近些年在日本还被列为防癌食品，因此薏米身价倍增。薏米具有容

自检你的耳朵发出警报吗？

在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着动脉硬化、心脏缺血。有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着动脉硬化、心脏缺血。科学研究人员做

阴阳正体质反进补

同一个花园里没有两棵一样的树，同一片人潮里没有两个一样的人。不仅是那些容易分辨的外貌特征，身体素质、智力水平、性格，甫一出生就有了定数。中医前辈先一步看到了这种生而不同，他们用阴阳划分人体：一类体性偏热，是阳性体质；另一

懒惰是养生长寿的克星

有了汽车，就懒得步行；有了电梯，就懒得爬楼梯；有了电视，就懒得出门散步……社会越来越进步，人们就变得越来越懒。然而，居民健康报告显示，懒惰和吸烟一样，会引发多种疾病，已经成为人们健康长寿的克星。.hzh ｛display

按揉穴位老来眼不花

保健操是众人皆知的一套保护眼睛的保健动作。其实还有几哥其中不曾涉及到的穴位，经常按按同样能达到保护视力，缓解疲劳的作用。一、捏拇指——明眼穴有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人，需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳，但

引起白发皮肤黑的原因核桃餐治疗法

点击购买大家应该知道，食物在满足人体营养需求的同时也是治病的良药，通过食物预防和调理疾病不仅健康安全，还不会造成经济上的负担。我们都知道女人比男人更注重外表的保养和护理，每个女人都想拥有一个健康美丽的身体。那么又该如何做

针灸断红穴可防止子宫出血

核心提示：功能性子宫出血简称“功血”，是一种常见的妇科疾病，常指非经期出现的、无明显全身及生殖器官器质性病变的子宫出血，多由神经、内分泌功能失调所致。“功血”中医称崩漏，认为系由冲任不固所致。其中妇女经血非时而下，量多势

中医辨证分析何谓舌苔黄腻

黄腻苔：舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，加黄色粉末调涂舌面。主病及相关研究：黄腻苔由邪热与痰涎湿浊交结而形成。苔黄为热，苔腻为湿，为痰，为食滞。黄腻苔主病：主湿热积滞，痰饮化热或食滞化热等证；亦主外感暑热，湿温等证。治

足部按摩疗法有助于促进健康

［导语］足部按摩疗法古今中外皆有之，它有悠久的历史，同时又是年轻的学科，由于它简便易行，人人可做，所以备受欢迎。中医学认为，脚是精气之根。经常按摩双脚，可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢？据中医学介绍，人体的双脚

舌体运动抗衰老有益脏腑健康

中医认为，人的舌头与脏腑有着密切的联系。舌尖属脾，舌根属肾，舌两旁属肝胆，舌中属胃。因此，经常运动舌体，能抗衰老、葆青春，有益脏腑的健康。练舌可以按以下几种方法进行，不妨一试。鼓漱华池：口唇轻闭，舌在舌根的带动下在口内前

别用开水冲维C泡腾片长期大量服用易患结石

流感高发期，不少人喜欢服用维生素C泡腾片来帮助增强身体免疫力。但您知道吗，维生素C泡腾片不能用开水冲泡。维生素C是水溶性维生素，性质不稳定，易氧化变质、分解失效。如果用100℃的开水冲泡，其含量会在高温下分解得所剩无几。

坐骨神经痛药方：推荐坐骨神经痛酒疗方

取当归150克，白芍300克，桂枝、细辛50克，桃仁、制乳没各60克，川牛膝100克，糯米2000克，红高梁500克，苡米500克，酒曲适量。制作方法：诸味中药水煎，取药汁备用。再将糯米、红高梁、苡米水浸6

男人养生健身的七大铁律

1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。2、专心至上专心实

扁桃体炎的拔罐疗法

扁桃体炎是指咽部淋巴组织受到细菌和病毒感染而引起的一种喉科炎性疾病，多发于儿童和青少年。本病有急、慢性之分，具有传染性。患者一般在疲劳、感冒、受凉以后，机体抵抗力下降时感染发病，并通过飞沫接触、用品接触或食物而传染给别人

中药验方治疗红眼病

急性结膜炎俗称红眼病，中医又叫“天行赤眼”，中医采用清热解毒、祛风止痒疗法以及用民间的熏洗疗法常获良效。急性结膜炎俗称红眼病，中医又叫“天行赤眼”。此病系由感受风邪热毒，侵袭人体眼部引起的。现代医学称为急性结膜炎，是由病

个性急躁者易患牙周病

据美国得克萨斯州贝勒大学牙医学院副教授吕圣博指出，自恃牙齿从未有过蛀牙以及个性急躁的人属于患牙周病的高危人群。牙周病的基本征兆包括刷牙时流血、口臭、牙肉萎缩、牙齿摇动、牙肉肿胀、牙齿感觉变长、吃热的食物会敏感和酸痛等。吕

保证一天不犯困25种小方法

1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳1

病友自述：针灸的神奇力量

以前对灸法知之甚少，认为灸法大概就是在细若发丝的银针的末尾处用艾条顺便熏一熏吧，而且总是把灸法和针刺联系在一起。直到有一天，看到了针灸大家贺普仁和谢锡亮介绍灸法的文章，意识到灸法的效力非凡，才对艾灸刮目相看。谢锡亮老先生

女要热养男要冷养

对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟瑟发抖，男人穿着薄衬衣，却仍然精神抖擞；炎炎夏日，女人可以顶着太阳逛街，挥汗如雨吃火锅，而男人即使坐着不动也热得叫苦不迭。在医学家眼中事实也如此。研

中医针灸疗法治疗脂肪肝

随着我国物质生活的不断改善，我国脂肪肝的发病率逐年升高，已占到平均人口的10%，在肥胖、嗜酒和糖尿病人群中可高达50%-60%，其中约25%的患者发生肝纤维化，1.5%-8.0%的患者发展为肝硬化。因此，脂肪肝的防治对阻

入睡困难顺肝气时睡时醒调脾胃

晚上睡不着觉很折磨人。黑龙江中医药大学基础医学院药理教研室主任苏云明教授说，引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为五种情况。老做噩梦，睡不踏实。从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振

豆浆早上喝牛奶晚上喝避开6个养生误区

世界上的人种中，以白种人（高加索人种）和黄种人（蒙古人种）这两个种族的体质差异最明显。你可能觉得白种人推崇的一些生活习惯很时髦，但其实，西方人喜欢的生活习惯未必适合我们东方人的体质哦! 在奥运会上，为什么黑种人

感冒服药切忌“混搭”

［导语］正规药店常见的非处方感冒药总体来说都较安全，除非极少数人对药物十分过敏的人。但无论是选购中成药、西药或是复方的感冒药，在服用之前一定要细看说明，弄清楚适应症、禁忌和明确的剂量；另外，切莫因求愈心切，自行将各种感冒

牙龈出血怎么办？试试中药漱口缓解牙龈出血

不少人经常因为上火或熬夜后第二天起床发现牙龈出血，或口腔有异味，中药含漱法是缓解牙龈出血和保持口腔清新的有效方法。下面介绍四种可缓解牙龈出血的中药材：薄荷发散风热，透疹解毒。可用于起病初期、牙龈肿痛，有抗炎、

正视“放屁” 检阅身上的健康问题

导语：在日常生活中，不少人往往总觉得“放屁”是个不雅或者令人尴尬的行为。其实，放屁是一种正常的生理现象，与健康息息相关，下面就来看一看其中的健康问题吧。放屁太多消化系统出问题引起这种现象的原因很多，可主要分为两大块：其一

学会这几种方法，牙痛不再是病

学会这几种方法，牙痛不再是病＆ldquo；牙疼不是病,痛起来真要命＆rdquo；，这句话真是一点都没错，我们经常会遇见牙齿疼痛的情况，在遭遇牙痛时掌握一些简易的治疗方法，对于牙痛病人来说是非常有必要的。1.按摩取一小块冰

禁忌！吃药时这些食物不能吃

吃药时不能吃什么？有些食物是会影响到药效的，甚至是导致副作用的出现，所以我们在服用药物之前需要咨询相关以上了解饮食禁忌才行。为了大家的健康，今天，小编为大家科普一下吃药时的饮食注意事项，千万别错过了。……吃药不能吃的调料

用眼过度应多吃玉米

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素――叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑

别犯：对身体不利的习惯

凌晨睡觉中午起床上班期间总是要六七点钟就起床，难得放假当然要玩得尽兴再睡觉，反正不用上班，睡到十一点再起床也没问题。医学研究表明，生长激素分泌的旺盛期、人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间均在凌晨0-3点之间。这时不睡觉会

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