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怎么才能DIY自制柔肤水护肤DIY
冬季天气寒冷干燥，美眉们的皮肤更容易粗糙缺水，而如果肌肤严重缺水，那么，整个人的精神看起来也比较没有活力，在冬季，美眉们更需要使用温和的柔肤水来为肌肤补水保湿，给干燥的肌肤及时补充水分，让肌肤滋润起来，我们的肌肤也会
长距离走健身方法要正确
长距离走运动虽然是一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，同样也不能达到应有的健身效果，甚至可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。一、选一双合脚的软底运动鞋。如是
婚前如何进行肌肤保养？四大保养方案让你做最护肤技巧
2014年是双春兼闰月，是传统所说的好年，因此，在今年结婚的人特别多。无论是明星，还是生活中的普通人，都选择今年的好日子结婚。而各位准新娘都希望在自己人生最重要的一天，能够以最美、最好的姿态出现在大家的面前。但是，有些准
什么是粉刺？可恶的青春痘该如何消灭问题肌肤
什么是粉刺？粉刺即是痘痘，粉刺和青春痘都统称为痤疮，如果不好好保养整治，光滑的皮肤就会被痤疮侵占了！受到痘痘的侵袭，你要如何赶走这些难看的小颗粒呢？痘痘女的专业祛痘方案，按步骤教你祛痘，让痘痘和你之前划清界限，不
喝牛奶美颜又瘦身
牛奶制品中含有丰富的钙，这种矿物质有瘦身的效用。据美国研究学家考证，长期饮用牛奶和食用牛奶制品的人比不喝牛奶的人不容易发福。对于考证结果的核实，美国营养学家做了如下的测试：在进行减肥训练的成员中抽样，对一半的成员进行新的
DIY4款简单天然眼膜 焕彩亮睛之法宝护肤DIY
现在越来越多的年轻女生都有很重的”黑眼圈”或”眼袋”，造成双眼”无”神，还十分显老。其实只要利用身边的一些食材，就能自己在家DIY简单的眼膜。别看它简陋，效果一点都不输外面卖的眼膜哦。下面就为自己的美丽动一动手吧！银耳眼
子宫保健必知五项常识
子宫是生命的摇篮,从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康关键在于预防。1.积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，
吃什么肌肤补水效果好,吃什么补水对皮肤好
肌肤干燥是很多人都有的肌肤问题，特别是一到秋冬干燥季节，皮肤更是容易流失水分变得干燥起屑。除了可以外用补水润肤的护肤品之外，饮食上多吃能够水润肌肤的食物也是不错的方法。那么吃什么肌肤补水效果好。 芦荟1芦荟中含有的氨基酸
看素颜掌门人讲解秋冬皮肤保湿护理护肤DIY
关键点一：基础保湿Step by Step 基础保湿Step by Step 基本上，WOW擦上保湿品与防晒品的“手法”都是一样的喔。 ①依自己的肤质与肤况，倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。 ②以两手的掌心
我想要一顺到底的头发
头发是女人的另一面表情，也是女性性感魅力之一，想要头发柔顺如丝，水亮倾人，除了基本的清洁之外，“护发”就是必备的法宝了。 基本清洁的重要：污垢若积在头发上，会让修护滋养成份不能顺利渗入头发层。洗发精可准备2瓶来搭配，
美食当前不用克制 学会8招 吃对不怕长胖完美塑身美体
了解美食小秘密：汽水能量并非人们想象那么高！ 聚会喝什么？大家总是异口同声：要点汽水。但是想要保持好身材，真的可以餐餐都享受这种畅爽吗？不要想当然地以为汽水能量很高，根据可乐包装标识，100毫升可口可乐汽水所含的能
皮肤好到发亮？揭开维生素的大秘密！护肤技巧
维生素C日需量建议为75毫克，可从下列食物摄取： 1、120克橘子100克西兰花 2、100克草莓100克茴香 3、300克猕猴桃50克辣椒 4、100克番木瓜200克葱 5、350克土豆200克莴笋或”小
脸部怎么去角质 去角质4部曲温和塑造完美肌肤问题肌肤
一说到去角质，相信很多MM都是想到磨砂膏。磨砂膏确实能有效去角质，但是你有没有想其中的危害呢？尤其是敏感肤质，如果使用不当会破坏肌肤角质层。到底怎么才能安全的去除脸部角质？下面就就为大家带来四个温和的方法，让你重获bab
30多岁遭遇隐性更年期
新闻晨报消息：现代生活的快节奏导致女性心理压力过大，使得一些女性提早出现隐性更年期的症状。据一项调查显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。医学专家提醒：都市女性应注重保护自已，防止提前
夏季护肤的几种小常识护肤DIY
夏季天气炎热，肌肤也跟着“烦躁”起来了，天气热，肌肤就狂出油，而空调房内空气干燥，肌肤水油失去平衡，一走出空调房，美眉们都会感觉到皮肤油腻腻的，对于本身就比较爱出油的美眉们来说，夏季是非常难熬的一个季节，整个夏天都要
18分钟让全身肌肤变样
对于工作繁忙的职业白领女性来说，可以采用淋浴的“盐浴”方法，在淋浴或蒸桑拿时将护肤香浴盐涂抹全身，轻轻按摩，使之全面渗透，即可彻底清洁肌肤，有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，滋润嫩白肌肤，简单方便易行，是日常全身肌肤保养、
面膜DIY：酸奶面膜让你拥有光滑粉嫩婴儿肌护肤DIY
酸奶清洁面膜 制作方法：准备好适量的酸奶和面粉。首先我们把适量的酸奶跟适量的面粉倒在盆子中，用筷子或者勺子把它们调均匀。把此面膜均匀的敷在脸上就可以了。等待10~15分钟，用清水冲洗干净就可以了。 功效：此款
女性延缓衰老的食谱护肤DIY
原 料 ： 龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。 制作： 1．将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。洗净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉
让小宝宝与尿布疹说bye-bye
尿布疹破坏了婴儿原本舒畅无比的例行公事——尿尿，当然，你也不会太好过。婴儿就是有这些本事，将他们的问题变成你的问题，当他们有尿布疹时，你好像也有似的。婴儿在2-3岁内时，几乎天下所有的父母皆至少经历过一次尿布疹。幸好
开学后MM护肤 年轻肌肤零毛孔秘诀问题肌肤
毛孔是皮肤代谢油脂水分的地方，在鼻翼，前胸及后背的油脂分泌更加旺盛很容易出现”毛孔粗大”的情况。 年轻人的肌肤”油脂”分泌会比较旺盛，特别对于油性肌肤的同学更加容易产生毛孔粗大现象。如果在日常没有好好的深层洁面护理
珍珠粉 肌肤天然无瑕疵护肤技巧
从古时开始，珍珠粉就被利用于美容护肤了，而现代的高科技让珍珠粉的研磨技术日趋精细，现在最为高级珍珠粉就是纳米珍珠粉了。利用这些珍珠粉，可以让你的肌肤美得天然无瑕疵。 1. 去黑头 去角质 方法： 纳米珍珠粉0.
新年温暖燃脂减肥饮食法护肤DIY
进入寒冷天气，以为穿上厚厚的冬装就没减肥什么事儿了，对宽松厚实衣服下的小肚腩视而不见？冬季，是体重反弹的关键时刻，它正伺机而动呢。将减肥大计雪藏的结果只有一个：来年春夏季减肥基数增大，难度增加，终于发现自己一年比一年胖。
昔日王室贵族戏传入寻常百姓家
在现有的100多个体育运动中，大多数起源于民间，唯有3个项目起源于欧洲宫廷，这就是击剑、马术和网球。击剑中世纪时，西班牙、法国和意大利的骑士们都把击剑作为一种高尚的爱好，还用击剑进行决斗。那时使用的剑比较笨重，动作也粗放
每天5分钟让你皮肤变白嫩护肤技巧
想美白？想达到真正的效果？尝试过很多的办法全部都失败了？对于女人而言，特别是亚洲女人，美白成了女人一年四季的功课。只要能够美白，不折手段都在所不惜。但是小编想告诉MM的是：美白其实很简单，只要你找到绝招并坚持，每天只
09年让你的美白期待值再提升护肤技巧
从二月到三月，各家美白新品已迫不及待接连上市，以新进化观点与护肤科技，让你的美白期待值再提升! 你也被广告中漫天叫喊的保养口号迷惑了吗？其实无论是喊出“360度美白”或“内到外美白”，近来各家品牌都在比“谁能抢先一
用眼霜5误区 效果差更伤肤问题肌肤
1.眼霜加按摩，一种方法打天下 也许你会感到惊讶，但事实是：每种眼霜的按摩手法和按摩时间都不一样。比如针对”黑眼圈”的眼霜，按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，方法当然不同。皱纹是逆向你的肌肤生长
秋季男人要怎么护肤保湿
秋季男人要怎么保湿护肤？随着秋季美容的秋季来临，皮肤也渐感干燥。男士们也不例外。 首先，干燥的皮肤使人十分不舒服，时间久了，干燥会导致皮肤干裂，可能引起细菌感染，如果严重的话，皮肤干燥会引发其他皮肤疾病，如皮炎和湿
健身可治疗内脏脂肪型肥胖
日本顺天堂大学副教授饭岛敏彦经过比较研究证实，运动能够治疗内脏脂肪型肥胖症。据日本《每日新闻》报道，饭岛教授以20名超重的男性和女性为研究对象，检测他们在骑自行车运动时氧气吸入量和二氧化碳气排放量等情况。结果表明：与皮下
美白路上必须避开的八误区
误区1、 使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成 诊断：角质层囤积的黑势力，会影响美白成效 纠正：想要“净亮、透白”，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌
《凰图腾》郑爽教你show出青春氧气肌护肤技巧
郑爽是属于干性肌肤，工作期间，每天睡不到两三个小时，有时一上妆，整个脸都浮粉，所以好好的”保湿””补水”不可少。特别是在冬季，寒风让肌肤干燥，她每天都要携带保湿喷雾，当肌肤干燥的时候可以及时补水保湿。 郑爽以前在学
防晒从认识紫外线开始
想要画个自然美丽的妆，首先你要先懂得保养妳的肌肤。炙热的夏天已经到了，保养应该也有新措施喔!你对防晒问题是否有足够的认识？你知道什么是uva、uvb或是uvc吗？在选用适合自己的防晒产品之前，我们先带你一起认识紫外线对肌
宅女们的护肤方法护肤DIY
配合护手霜按摩去粗糙 经常打电脑或伏案赶报告的MM双手前肘下方肌肤，一定特别粗糙暗沉！所以擦护手霜时，不妨延伸一下范围，连前肘部分也按摩一下，不让人一眼看出你是个长时间伏案的宅女族。当然，更积极的作法是，使用去角质
整容案例：3大韩国女明星整容最成功护肤DIY
韩国专家指出，虽然很多明星做了整形手术，但并不是所有明星做完整形手术后整个面部都会很自然协调。但演员朴敏英，韩国小姐金有美，韩国偶像组合Hello Venus刘雅拉做完整形后，不仅五官很美，而且有着独特的气质，可以说
唇部护理：冬季去唇部小翘皮的3字经护肤技巧
秋冬里，唇部干燥似乎特别容易，于是不断地喝水，不断地涂抹唇膏，可是结果远没有想象中完美，唇纹感觉越来越多，唇周也在松弛，整个唇部暗淡无光泽。其实唇上的皮肤只有身体皮肤的1/3厚，而且它本身没有汗腺和皮脂腺，水分蒸发的速度
医生告诫：天气寒冷锻炼注意“冷热适应”
每天清晨，老陈都要进行半小时的室外慢跑。那日，气温骤降，他锻炼完毕刚进屋，双手搓着冻得发红的耳根，还没喘匀气，老伴便递上一碗热气腾腾的鸡蛋汤：“趁热喝，暖暖身子。”老陈喝完热汤后，突感胃部不适，随即出现了恶心、呕吐的症状
常吃桑葚护肤抗衰老护肤DIY
做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，
刚出生的新生儿体温有何变化
小宝宝刚从温暖的母体出来，其体温要比一般人，甚至比自己的母亲略高，大约为37.5℃-38 ℃ ，但是很快就有一过性的体温下降，达35℃。此后4-8小时又逐步恢复到36℃左右。新生儿刚一出生，自己的体温调节中枢就开始独立工
用什么泡水喝排毒 冬天用它泡水喝排毒养颜
用什么泡水喝排毒，特别适合秋冬喝，几块钱就买到，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了，为了自己和家人健康，一定好好看看。食盐泡水主要功能：食盐除了调味使用外还具有消炎止痛，镇定护肤的作用。1、面部控油油性皮肤的朋友，每
简单实用的去皱好方法护肤技巧
产生眼角皱纹的坏习惯 NG的生活细节：随便使用面霜替代眼霜使用。 最好不要将脸部的面霜涂抹在眼周，过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒。建议改用清爽的凝胶状眼霜，并加以按摩，抑制脂肪粒的继续生成。 眯起眼睛看东
一杯茶缓解春季嘴唇干护肤技巧
春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。 一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激
几招教你摆脱眼袋 眼睛不再“养金鱼”问题肌肤
被调侃“眼睛养金鱼”总是恼人的事，然而，大眼袋于形象是致命的一击，与其徒为被调侃而自怨自艾，还不如，从现在开始，学着去除眼袋，不想眼睛养金鱼，从现在起，跟着小编一起来学习去眼袋的方法吧! 很多妹子都有眼袋问
不让“小鱼”在冬天爬上你眼角
最近，天气又冷又干，再加上室内热烘烘的暖气或空调，人体最薄的眼部皮肤在这样的天气里会变得非常脆弱，不少人都觉得在冬天眼部不仅容易出现水肿，皱纹似乎都比以前多了。“鱼尾纹爬上眼角”无论对什么年纪的女性都有不小的“杀伤力”。
祛痘印注意什么 这些禁忌不要犯
祛痘印注意什么，很多人都备受痘印困扰,尝试了多种祛痘印的方法,可痘印依然长盛不衰,没有丝毫消退的迹象,你可知道,祛痘印的同时要注意一些禁忌,这样才能更有效地消灭痘印,一味祛痘印而忽视日常小细节,痘印会一直“阴魂不散”,下
可以让皮肤变的更滑嫩
虽然没钱买保养品，但是门面还是要顾的；其实只要从日常生活做起，简单的小动作就能让你很漂亮。 由于当时皮肤粗糙干涩，看到一个简单的小秘方可让肌肤变滑嫩：甘油和白醋以1：5的比例调好搽在皮肤上，便抱着姑且一试的心态用了这个
冬日卸妆小技巧 护肤干净不干燥护肤技巧
一：先用热毛巾热敷 寒冷的气温会让”毛孔”锁紧，卸妆清洁时如果毛孔无法全部打开的话，清洁工作将不彻底。可以先用热毛巾热敷一下脸部，帮助毛孔的打开。这是我们冬日卸妆时可以随手添加进来的护肤小步骤。 二：”保湿”爽肤
女子吃月饼崩掉半颗牙护肤DIY
“啪！”一声脆响，半颗牙齿从龚女士嘴里飞了出来。她赶紧从嘴里拿出月饼，发现月饼完好无损，自己右上牙床上一颗大牙却少了半颗。怒气冲冲的龚女士带上月饼、断齿和购物发票，赶往超市讨说法，不料却碰了钉子……龚女士是9月5日下午在
油性干性敏感肌肤 如何正确去角质？护肤DIY
油性皮肤去角质 油性肌肤的你可以使用含有去角质功效的洁面产品，借着每天的清洁来促进角质代谢，使用调理角质的化妆水也是个不错的方法，使用时可以用化妆棉擦拭，就能轻松带走表皮上的老旧细胞。 如果使用专门的去角质产品如
夏天教你打造性感美人沟护肤技巧
诱惑第一级：锁骨沟 锁骨沟让女性更”优雅”，能够衬托姣好的脸型。 锁骨沟的美丽与否，与颈部保养有莫大联系。紧实、没有赘肉的颈部才能使锁骨沟最 完美 的呈现。瑜伽、普拉提等都能帮你打造最迷人的颈部，加之相应的塑形保
失去亲人 同为白衣天使的母女依然坚守岗位护肤DIY
汶川地震，举国含悲。时至今日，“5·12”大地震已造成超过4万多人死亡，24万多人受伤。死者已矣，尚待掩埋；伤者悲吟，还需救治。如今，越来越多的医务工作者已加入到了这场生命的接力赛。废墟上、帐篷里，白衣天使们撑起了保护伞
香水的挑选和使用方法完美塑身美体
不同的人有不同的味道，就像不同的恋情有不同的回忆。所以香水也不仅仅是香水，它还包含着女人的爱情。那瓶有色或透明的液体，那种带着点诡异的清香、伤感、野性、颓废、优雅，混杂在一起，无法分辨，却可以用心去感受；就像感受自己
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