①自我检测你的“想瘦指数”，了解你的减肥必胜心到底有多少

　　我们都想要一直保持苗条火辣的身材，BUT！现实与幻想总是有着很大的落差，无论你再怎么想要变瘦、努力减肥，你的身形还是跟想象中的样子有很大差距。那是因为——你根本不想瘦！！

　　为什么这么说呢?很多人其实根本不了解自己想要瘦的决心，减重的行动力跟想象力完全不成正比，导致不管再怎么减也不见成效，或者做了两三天就放弃，沦为永远只在口头上减肥。

　　所以，在减重之前，你必须先要找到自己总是瘦不下来的真正原因。透过以下的“超想瘦心理测验”找出潜在的真正元凶，才能对症下药，改掉你肥胖的坏毛病与饮食作息，让自己有机会从肉肉妹变成瘦美人，重新开始不一样的人生。

　　1、你是否觉得自己很胖?　　　不胖0分　还好5分　胖10分

　　2、一年之中会有几次想瘦身的念头?　　　　0～2次2分　3～5次5分　6次以上10分

　　3、每次实行瘦身计划时都维持多久?

　　不到一个月1分　兩个月3分　三个月5分　一直持续10分