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中医问诊时切忌给病人以暗示和误导

在问诊时切忌给病人以暗示和误导，尤其与情志病人的交谈，“诈病”者的假诉，要有所识别取舍。问诊是四诊中最须下功夫的一环，也是初涉临床时的基本功。“十问歌”，提出问诊的要领颇具规范性，但临证不可刻板对待。应有目的地重点探问，

中医四病例解决你失眠烦恼

“胃不和则卧不安”，阳明经气上逆，致使胃气不得下行，导致“胃不和”，形成“卧不安”，而以失眠为主要症状的神经衰弱，治疗应以“调和胃气”法而得。“胃不和则卧不安”之说，源于《素问·逆调论》：“人有逆气……不得卧……是阳明新

打嗝不止怎么办？中医“一对药、一对穴”来止嗝

打嗝本是正常的生理现象，但如果打嗝停不下来会让人觉得难受，该怎么办呢？大口喝水、憋一口气，或者用个塑料袋罩住口鼻、用羽毛等刺激鼻孔打个喷嚏＆hellip；＆hellip；这些方法都能起到有效止嗝的作用。这里还向大家

涨知识了吃葡萄不吐葡萄籽

炎炎夏日已到，葡萄也开始下架上市，可以说又到了吃葡萄的应季时节。葡萄味美甘甜多汁且营养丰富，还具有很多的养生保健功效，所以在这个季节里不妨常吃些葡萄。提到吃葡萄，相信大多数的人都会有吐籽的习惯，但是你知道吗？葡萄的全身皆

娇弱的眼睛滋养是关键

“眼睛是心灵的窗户”，窗户不亮了，就无法欣赏美好的大千世界。娇弱的眼睛，不仅需要悉心保护，也需要更细致的养分滋润。食物可以更好的帮助我们明亮自己的眼睛。青少年出现视觉不清，大多是由于近视造成的，这和微量元素锌、锰等的缺乏

鼻涕多多是否患鼻窦炎？

宝宝近来经常头痛，单侧或双侧鼻塞，且多流粘脓鼻涕，而且注意力不集中，不爱吃东西，作家长的这时仍常常认为这是宝宝患感冒未好，没有太在意。其实这是宝宝患了鼻窦炎。鼻窦炎可分为急性和慢性两类。急性鼻窦炎的主要表现为：宝宝患感冒

健康饮食应遵照6A原则

中医养生中有一个饮食的6A原则：食要早（zao）、食要少（shao）、食要暖（nuan）、食要缓（huan）、食要淡（dan）、食要软（ruan）。食要早早就是到了饭点得吃饭。另外，从中医的角度讲，上午7点~9点是胃经当

美容大王教你拥有翘臀美腿

1个运动就有迷人翘臀臀部要练翘，运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。这样子夹，次数能超过二十下是最好。正在

遇到突发病不要慌学会八招你也能急救病人

在日常生活中我们难免会遇到一些突发的情况，比如身边有人身体忽然出现出血的情况，或者是出现休克、骨折等突发情况，如果自己不会急救处理措施的话，也只能无奈的站在旁边，但是如果学习一些急救的知识，则可以在关键的时候帮助这些病人

上火用五种食材泡水喝最好

火气大在春天和夏天最常见，当你在上火时，很容易引起各种身体不适，所以你需要好好下火气。上火泡什么水喝好？不妨来试试以下的几种食材吧，可以让你轻松的消灭火气。上火多用这些食材泡水喝第一：金银花其实说到金银花很多人都知道中药

三个星期的极速瘦身法

很多人都试图坚持长时间的减肥方法，而某些人却想实现快速减肥。通常他们是为了某些特别的场合才想到要快速减肥，比如说婚礼、同学聚会或者类似的场合。对于这类人，快速减肥还是可以实现的，通过一些简单的提示，在三个星期内就能减少1

三七药用价值高三七的副作用你一定要知道

说起三七这种中药药材，相信绝大多数朋友对此应该很熟悉了。随着人们生活水平的提高和对自我养生越来越重视，人们除了每天进行一定的身体锻炼之余，还会吃一些保健品，三七就是其中的保健品之一。不过，三七的副作用却不容小觑，下面，我

中医有什么办法防治扁桃体发炎

扁桃体发炎是生活中我们经常会遇到的疾病，它是一种扁桃体炎症。虽然说疾病不是很严重，但是对人们在生活上的影响确实足够大的!医学上扁桃体炎分为急性和慢性两种，主要就是咽喉疼痛、发热的反应。因此人们对于吃饭的欲望并不强大。那么

咳嗽伴有喉咙痛怎么办

炎症性咳嗽，不妨吃点橘子如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，

女性朋友怎么挑选胸罩

专家提出，乳房最佳的状态时应该处于静止，胸罩在挑选的的时候一定要合适。小小细带威胁颈椎记者在采访中发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背

蝮蛇皮的功效与作用

【出处】出自《唐本草》【拼音名】F＆ugrave；Sh＆eacute；P＆iacute；【英文名】Pallaspitviperskin【来源】药材基源：为蝰科动物蝮蛇的皮。拉丁植物动物矿物名：Agkistrodonhal

猴年话“猴药”之猴柿

猴柿学名为大苞蔷薇，别名长毛卦、刺柿，为蔷薇科植物硕苞蔷薇的根，性温味甘，具有祛风活血、通经补肾、固涩止痢的功效，主治疝气、遗精、脚气、下肢水肿、风湿痛、月经不调、子宫脱垂、久泻久痢、脱肛便血、虫积腹痛等症。多为煎

治雀斑常用的几种偏方秘方

［导语］中医认为，本病的发生是火郁于细小脉络的血分中，复受风邪侵袭，风火之邪相而引起，亦可因禀赋不足，肾水不能荣华于面，浮火结滞而形成。而西医则认为，雀斑与遗传有关。常呈家族性；另一方面则可能与日光有关，因本病的特点是冬

中药也有不良反应

中药长期以来被认为是“萝卜白菜”，药品广告商们也拍胸脯说“绝无毒副作用”。其实并不然。美国有一位医生曾对133名连续服用人参超过一个月以上的对象进行了观察，发现大多数人出现过度使用的反应，如失眠、鼻出血、血压增高、心律不

顿咳转归预后

［其他疗法］一、中成药剂1.鹭鸶咳丸每次1丸，1日2-3次。用于邪犯肺卫及痰火阻肺证。2.冬膏每次5-10g，1日2次。用于恢复期肺阴不足证。二、单方验方1.胆汁疗法新鲜鸡胆汁，加白糖适量，调成糊状，蒸熟服。每日每岁1/

温药治疗痰饮病症

《金匮要略》中痰饮含义《金匮要略》首次提出“痰饮”，并根据饮邪停聚部位和临床主症的不同将痰饮病分为痰饮、悬饮、溢饮和支饮四类。痰饮为饮停心下、胃肠,临床主症为素盛今瘦，水走肠间，沥沥有声。悬饮为饮停胸胁（胁下），主症为咳

食疗帮你和经后感冒说拜拜

很多女士都有经后感冒现象。为什么呢？因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。如何预防

天凉当护脐之针灸篇

处暑节气过后，天气渐凉，人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚上生的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，并且

哪些蔬菜不能生吃这十种可得记住了

受到西式饮食的影响，越来越多的人生吃蔬菜，或是凉拌或是做成蔬果沙拉，感觉营养丰富又别有风味。不过要小心，不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良，甚至引起食物中毒！凉拌蔬菜、蔬果沙拉都是备受大众

祛燥润肺中医服侍“粥”道

秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，粥是抚慰人心的一种爱物。它那淡而悠长的味道，常是游子在异乡温馨的牵挂。中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心，更是秋季去燥佳品，祖国医学认为，燥为秋之

饮食养生龟苓膏

龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。龟苓膏主要以鹰嘴龟和

半百男人的养生方案

男性50岁后就容易劳累、记忆力下降、失眠。50岁以上的男性，更应该注重从饮食、运动等各个方面加以调理，才能益寿延年。平时多快走，健身要偏柔。50岁左右的男性锻炼时要选择一些有氧运动项目，如快走、慢跑等。50岁左右的人平时

女人吃什么才能够补充荷尔蒙

简要内容：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪；夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，说翻脸就翻脸。春天的微风已经吹来

中年男人养生保健有七招

男人到了中年身体不如从前，要在起居饮食、生活方式和心理状态等方面进行必要的调整。一、戒烟吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、

粗粮能促进新陈代谢有效预防癌症发生

植物纤维的防癌道理在于“荡涤肠道”的作用，它可以促进肠道蠕动，缩短肠内容物通过的时间，减少致癌物被人体吸收的可能。此外，蛋白质、脂肪、糖类等三大营养物质过剩也是癌症的促发因素，由此引起的肥胖往往是一些与内分泌有关肝癌的早

艾滋病治愈不是梦，中医帮你来治疗

美籍华裔科学家何大一提出的＆ldquo；鸡尾酒疗法＆rdquo；，被公认是治艾的主要方法。艾滋病是世界医学界难题，至今仅有一例通过骨髓移植的方式痊愈。中医治艾虽不能根治，但通过坚持服用，患者基本生活可自理，并提高免

不同的手指疼痛健康状况也不一样

在我们的手上，也能反应出身体健康。手部的经脉与全身的器官、组织沟通，反映出五脏六腑的健康状态。我们在日常生活中也会经常感到手指疼痛，然而你知道吗？不同的手指疼痛也代表着不同的健康情况。那么这句话应该怎么理解呢？以及手指疼

你在虐待自己的胃吗？养胃的六种食物

人们经常不好好的吃饭就会产生胃痛，在胃痛的时候好多的人都喜欢喝酸奶，这种做法到底对不对呢？今天小编就带着大家看一看这真正养胃的食物是什么，也为大家解答胃痛究竟该不该喝酸奶，下大家可以认真的看这篇文章。医生表示，出现胃疼的

引发女性不孕不育有什么不良习惯中医治疗不孕不育的优势体现在哪

现在女性不孕不育的越来越多，导致她们出现这种情况的因素有很多，但是多数人并不是很了解。中医养生专家提示，不健康的生活习惯，就可能会让你出现不孕不育，现在我们就从中医的角度来介绍，一些可能引发女性不孕症的生活因素，以及了解

胃、十二指肠溃疡验方

溃疡病的治疗除注意避免劳累及寒冷刺激、精神调摄、建立合理的生活和饮食制度外，一般宜在医师指导下服用如雷尼替丁、奥美拉唑等西药或疏肝和胃、温补脾胃、活血利气、养阴益胃等中药。但有时，简单验方也可取得较好疗效。1．胃痛灵散：

脸部看健康眼皮浮肿水分代谢不畅

人的脸是一面镜子，不仅能反映出我们的精神面貌，更能反映健康状况，甚至营养状况，告诉你平时吃得对不对，身体缺了哪些营养。中医学认为面部是人体气血旺盛与否的主要表现区域，人体所有经脉的气血均通过各种途径上注于面部，更为重要的

几则解春乏食疗方

春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏现象，下面介绍几则解春乏食疗方，供选用。芪精枣汤：黄芪15克，黄精10克，大枣6枚。水煎服，每日1剂。核桃丹参佛手饮：核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克

煎煮中药前洗还是不洗

在煎煮中药之前，有些人觉得中药很脏，总是习惯洗洗，其实，煮中药前，到底要不要洗呢？水洗可使药材的水溶性成分丢失：由于不少药材中含有糖和甙类，可溶解于水中，经水洗后，将丢失一部分的有效成分，导致药效降低。水洗可使粉末类药材

患了“空调病”，饮食要注意“五多五少”

高温天进出空调房，一不小心就感冒了，人就会疲乏无力，身体虚弱，此时尤其要注意饮食调理。下面的“五多五少”就是患上“空调病”时应注意的饮食原则。多吃5种食物1、清淡的汤和粥感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，

超市常见麦片哪种营养价值最高

速溶麦片、营养麦片、混合麦片、纯麦片……超市货架上琳琅满目的麦片类早餐谷物，究竟哪种才是我们真正想要的？面对一大堆是是非非。怎样才能看清麦片的营养真相？麦片，主要由燕麦和大麦谷粒压制而成，它常常出现在我们的早餐中，已经越

长夏养脾很关键介绍几个养脾导引方

长夏，指的是农历六月这段时间。此时节多桑拿天，湿热交蒸，最易损伤脾阳，使人出现脘腹胀满，疲乏少力等不适。因此，长夏养脾很关键，下面给您介绍几个养脾导引方。第一招：祛湿通络。它由几个动作组成，源于导引

中医艾灸解决女性寒性体质

［导语］不知道你身边有没有总是手脚冰冷的女性朋友？这是体寒的表现。那么，如何改善寒性体质呢？中医认为一般女性多数寒性体质，夏天的时候没有什么问题，但是一旦到了冬天那可是很受罪的，基本上一天的时间手脚都是冰凉的，到了每月例

老人容易“气”出的三种疾病

前一阵子，广州一名七旬老人突然猝死在股票大厅。随着我国逐渐步入老龄化社会，老人的健康问题更应得以重视和关注。事实上，由于情绪激动而引发的暴病暴毙现象，这样的例子时有发生。医学研究表明，情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经

教您用中药熏蒸法治疗关节疾病

中药熏蒸法主要的适应症为骨性关节炎、类风湿病、风湿寒性关节痛、肌肉损伤、韧带损伤、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、骨折术后康复等。中药熏蒸药物多为祛风湿、活血舒筋、温补肝肾之品，如威灵仙、伸筋草、桃仁等，

拔火罐看似简单但操作不当很容易出现问题

拔火罐古称＆ldquo；角法＆rdquo；，它主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，从而起到医疗和保健的作用，尤其适用于一些慢性病患者。拔火罐看似简单，但操作不当很容易出现问题。　最常见的伤害

10大养阴生津药粥解决“冬燥”

进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器，但这时不仅皮肤需要加湿，人的五脏也需要“加湿”，因此仅用加湿器,“冬燥”难以得到根本改善。此时，多服用一些养阴生津的药粥

肺气虚要常吃这几种食物

肺气虚要常吃这几种食物肺气虚指肺气不足，也就是肺的生理功能减弱，经常咳嗽的人多半都有肺气虚，常见的症状为咳喘无力、气短等，那么我们平时生活中应该怎么样调理肺气虚的问题呢？下面小编就给大家介绍几种常见的水果，帮你调理肺

小儿推拿常用的基本手法和复式操作手法

小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健的目的，对小儿常见病、多发病均有较好疗效。现介绍一些常用的基本手法和复式操作手法。部分

孕妇可以吃番石榴吗？

番石榴含有核黄素，胡萝卜素等多种维生素，可治糖尿病、腹泻、伤口出血、牙痛等。那么孕妇可以吃番石榴吗？孕妇吃番石榴好不好？当然可以吃了!番石榴营养价值很高，为各种水果之冠，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良

防止蜜环菌“吃”天麻的事项

蜜环菌生长在天麻上，是把天麻作为自己的营养源，而天麻处于生长期或生长旺期，亦把蜜环菌变成养肥自己的营养源。但在天麻停止生长时，如果给蜜环菌创造了适宜生长发育和繁殖的条件，就会造成烂麻，就是我们平时所说的蜜环菌“吃”天麻。

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