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春节健身莫“恶补”
最近有许多朋友在与我聊天时谈到，们已经意识到健身的重要性，决定利用今年春节长假的机会好好锻炼一番，有的甚至制定了“恶补”的健身计划。对于他们的决心，我感到欣慰；但对于他们的做法，我并不赞同。健身最重要的原则是“因人制宜、
秋冬洗脸，早晚要区分才能不干燥护肤DIY
在洗脸之前我们必须要弄清楚我们的脸部到底是哪里不干净、附着着哪些污迹，才不至于乱用方法使皮肤越洗越干燥。 早上洗脸 晚上洗脸 注意：早、晚洗脸的重点不同 早上的皮肤经过了一个晚上的保养品修复，虽然还没完全“醒
初夏脸部油光泛滥 五大控油偏方赶跑油腻护肤技巧
夏天，是一个热情如火的季节，大街上都是一派鲜艳、明亮的景象。然而，这一季节的到来，使油脂分泌也开始旺盛起来，尤其是T字部位地区。要如何改善呢？今天，小编分享夏天控油5问答，教你五大控油小偏方，让你无“油”无虑过夏天！
简单三步解决毛孔粗大 早晨毛孔收缩DIY问题肌肤
每日毛孔收缩DIY三步曲现在的城市环境污染，电脑辐射，压力，不规律的作息等都会使肌肤变得粗糙，”毛孔粗大”成了许多MM心中的痛。下面教你实用的收缩毛孔diy方法，让你拥有细腻肌肤。1. 清晨，冰镇毛孔法。热胀冷缩的原理不
儿童尤文瘤（三）
化 疗 对患尤文瘤的儿童，化疗采用静脉注射，很少采用口服。药物进入儿童的血液循环，从而到达身体的各部位。这种治疗方法可用于患局部或转移性尤文瘤的儿童。局部尤文瘤一般是指成像检查时无转移迹象。然而，大多数患局部尤文瘤的儿
水光针多久可以化妆,水光针后多久可以化妆,打了水光针多久能化妆
水光针可是不少明星水嫩肌肤的秘密。现在不少女性朋友为了快速拥有水润柔嫩、光泽透亮的肌肤都会去打水光针。打完水光针之后如果是喜欢化妆的姑娘需要等多久才能化美妆出门呢？赶紧来了解一下。水光针多久可以化妆水光针打完之后最好能够
皮肤缺水会痒吗,皮肤缺水发痒,皮肤缺水会引起痒吗
皮肤的最外层的角质层能够帮助保护皮肤，角质层的外层又有一层皮脂膜来帮助皮肤保湿，如果是皮肤长时间处于缺水的状态下的，角质层和皮脂膜对于皮肤的保湿防护作用也会减弱。不少人就会觉得自己皮肤干痒。皮肤缺水会痒吗皮肤如果长时间处
NG！叫停初秋护肤错误问题肌肤
NG1 季节交替气候开始变化，快快变更保养品！ 换季的肌肤通常都会比较脆弱，稍微不小心，就出现问题，此时更不能随便更换习惯使用的保养品，以免肌肤不适应新的成分。 正确护理：最好的方法是从原有的保养程序来简化，暂时
晒黑后如何快速美白护肤技巧
晒黑后,看着实在恐怖,人家见了都不认识了,郁闷~~~现在才意识到保养与美白,所以,在网上搜了一些东东,晒黑的MM可以看一下~~~~ 方法一 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液
摆脱“职场丑女”的妙招护肤技巧
多数上班的女性认为只要认真上班就可以了，对于自身的形象没有较多的关注，以至于天天不护肤、不化妆，整个人看起来黯淡无光。再加上长时间与电脑等电子产品打交道，致使皮肤干燥、暗黄等问题不断出现。那么应该如何解决这些肌肤问题
DIY土豆泥面膜去黑眼圈护肤DIY
美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭 spa”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。 用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中
豆腐是女人的食品 怎么吃最好养颜食谱
豆腐是由大豆为原料做成的，豆腐的营养价值是非常高的，里面含有铁、钙、磷、镁等人体每天所需要的微量元素，对保持皮肤健康、促进血液循环是有很大的帮助。现在比较流行的大豆异黄酮豆腐中都是含有的，对女性而言，是最绿色的美容的
酸奶去角质美白自制面膜护肤DIY
你知道吗，酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用，也是DIY 护肤的好材料呢。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料，就能DIY出各种功效的面膜了! 1.酸奶浴
各路达人拆招春季美白秘诀
3月，我们都渴望披上春装，展现无瑕瓷白美肌；3月，我们都期待肌肤焕发破茧而出的惊艳。究竟如何才能让沉睡了整个冬季的肌肤“亮”起来？究竟如何才能把握好如此珍贵的初春保养？最权威皮肤科医生、一线美容达人、“不美白毋宁死”
牛奶面膜能补水吗,牛奶面膜可以补水吗,牛奶面膜补水吗
牛奶做面膜能够帮助有效美白润肤，延缓肌肤衰老，也有不少人想要用牛奶面膜帮助肌肤补水。究竟这样做能不能为肌肤补充水分呢。下面我们就一起来了解一下牛奶面膜是不是能补水。牛奶面膜能补水吗牛奶面膜能够帮助补水。牛奶中含有的天然保
全方位无痕祛疤手册 打造无瑕透白肌问题肌肤
大部分人从小身体就难免会出现磕磕碰碰，这些碰撞，除了会给人带来疼痛之外，受伤后留下的疤痕更是很多MM的烦恼所在，难消的疤痕影响了容貌的美观，祛疤也就成为很多人关心的话题，下面就跟小编一起来看看全方位无痕祛疤手册吧
对抗老化应从4个部位做起护肤技巧
第一名：眼睛 衰老特征1：眼下有细纹了。 开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹，慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰，细纹导致眼睛越来越没有神采。很不养别人的眼。 衰老特征2：眼周因
五官保养小窍门 让你年轻十岁！护肤DIY
知道吗，我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路，听力从55岁老化，如果不注意保护，五官不仅会过早衰老，还会引发各种疾病。小编推荐：女人10款养颜粥 吃出光滑细嫩肌肤 一、眼睛减龄方法 1、多吃黄绿色食物。 如胡萝
女性经期健康提示
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多
春节狂欢皮肤差？7大对策拯救问题肌好开年护肤技巧
春节期间各种大大小小的拜年聚会持续不停，连续的7日狂欢也让你捱残了脸。挂着大熊猫眼不说，就连”眼袋”也出来了，肌肤变得干燥暗沉，痘痘们也不忘凑一回热闹。如何能在短时间内让肌肤回复好状态？我们将逐一拯救各种问题肌。PART
女性怎样使皮肤变白变嫩 常喝养颜汤养颜食谱
每个女性都是爱美的，但是怎样使皮肤变白变嫩是个令人女性们困扰的问题。其中相比起各种护肤技巧以及自制面膜，大多数的女性更倾向于通过吃来达到护肤的效果。想要吃出白嫩肌肤的话，小编建议常喝美容养颜汤，接下来将为大家介绍4款
让女性不长皱纹的13个小窍门护肤DIY
1、油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。 2、炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。 3、炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。 4、吃油炸物宜沾萝卜泥
西湖绽放第一朵基因变异荷花护肤DIY
又到了一年中最宜赏荷的时节。这朵一红一白的双色荷，就是摄影爱好者李国强赏荷时发现的，他在孤山公园附近的西湖水域里取到了这个镜头。李国强没有想到，他发现的这朵异常美丽的荷花，竟是西湖里第一朵被发现的基因变异荷花。“我连着拍
整容案例：男模4次手术整容变塑胶娃娃护肤DIY
巴西一位名叫塞尔索（Celso Santebanes）的20岁男子，通过四次手术将自己改造成真人版的芭比娃娃的男朋友“肯”。
科学家辨识出与皮肤癌扩散有关的分子
一个国际性的科学家团队鉴定出一种与黑色素瘤转移有关的重要分子。通过引入一种模仿这个链接而制造的合成性缩胺酸，研究人员得以抑制这个细胞间的交互作用，并且阻止癌细胞从原始的发生位置转移到其它部位。抑制这种蛋白质联结也可以抑制
快速去黑头小窍门 6招去黑头轻松赶跑草莓鼻问题肌肤
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运动时吃点糖可加速减肥护肤DIY
许多人为瘦身而努力着，希望自己能健康和美丽两不误。几乎所有人都知道“减肥＝控制饮食+加强运动”。于是，减肥一族们开始运动和健身，希望尽快将贮存在体内的多余脂肪燃烧掉。但是，一味的盲目做运动并不能达到减肥的目的，运动的方式
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冬季皮肤为何越涂越痒护肤技巧
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喝喝更漂亮 5种饮料有效淡斑养颜食谱
每日喝1杯西红柿汁可防治”雀斑” 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的”维生”素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内”酪氨酸”酶的活性，有效减少黑色素的形成，
产后健身运动
1.腹式呼吸运动目的：收缩腹肌时间：自产后第一天开始方法：平躺，闭口，用鼻吸气使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉，重复5一1o次。2.头颈部运动目的：收缩腹肌使颈部和背部肌肉得到舒展。时间：自产后第三天开始方法：平躺，
协和挂号看病需练就“十八般武艺”护肤DIY
到协和医院找专家看病，挂号前要熟知“知己知彼、百战不殆”的兵法，摸清地形阵势；需练就十八般武艺，过五关，斩六将，还需随时防范号贩子的“偷袭”；排队时要耐得住寂寞；真正到了挂号的关键时期，更要眼疾手快，静若处子，动若脱兔。
芦荟面膜能放冰箱吗,芦荟面膜可以放冰箱吗
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磨砂膏与清洁面膜用哪个？护肤技巧
问：磨砂膏和深层清洁面膜有什么不同吗？ 答：同样是帮助肌肤深层净化的产品，这两款产品却有着本质的不同。简单地打个比方，如果把皮肤比成一面墙壁，磨砂膏就是给墙壁表面抛光的砂纸，而深层清洁面膜则是吸出墙壁缝隙深处脏污的
皮肤过敏可以用盐水洗吗,皮肤过敏盐水洗脸吗
现在许多人都很容易出现皮肤过敏的症状，而皮肤过敏要非常注意洗护，那么皮肤过敏可以用盐水洗吗？皮肤过敏可以用盐水洗吗一般建议出现皮肤过敏症状后不要用盐水洗脸。1、盐水虽然有消肿消炎的作用，但是对皮肤过敏症状作用不大。2、皮
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