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健康长寿谨记十个睡眠禁忌(1)

睡眠养生是老年人养生的一种方式，充足的睡眠有助于老年人健康。除此之外，睡眠姿势、睡前习惯等都会对老年人健康造成一定影响。那么，老年人睡眠应注意什么呢？下面小编就为大家介绍长寿老人的睡眠禁忌。一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状

民间防霾的妙招多但真的管用吗

如今，环境的污染，使我们的天气质量越来越差，在我国很多地方都出现了雾霾天气。要知道，雾霾会影响我们的呼吸系统的健康，因此，防霾妙方开始层出不穷。民间的防霾妙方，真的管用吗？专家表示，有些比较靠谱，有些是噱头，有的则压根儿

测试她是否是多情的女子？

在公车内，你的前方座位突然有男性向你问候，这时你会有什么反应？a.装作没看见b.虽然知道对方是陌生人，但仍礼貌回礼c.和他寒暄起来d.等待对方说更多的话答案在下一页解析：选a的答案：只对你一个人充分着迷，只想要你来陪伴她

有完美主义倾向其实人要出点丑心情才会更好

很多人受家庭教育的影响，或者是成长中的一些不愉快经历，导致自己在平时不敢犯错，有着严重的完美主义倾向。因为这种完美主义倾向，在人前变得有点唯唯诺诺，很多时候有着自己的意见，可是担心自己会犯错，所以一次又一次的错过这样的机

可以缓解动脉硬化的良好生活习惯

让人的动脉粥样硬化消退、变软，办法也有两条：一是低脂多菜饮食；二是适度运动锻炼。这样，大约经过一年左右的时间，血液中胆固醇的含量会逐渐降下来，可以下降1/4，硬化的斑块大约缩小2.6%，心绞痛的发生率可以下降90%。动脉

太原九州皮肤病医院口碑评价疗效好才是硬道理

太原九州皮肤病医院是华北地区一家皮肤病专科,专注于皮肤病的科研和医治,专治皮肤疾病,是山西卫生部门批准成立的正规皮肤病科研机构,是集医疗、科研、护理于一体的专业医疗服务机构,医院自成立以来,就以中国传统医学为基础,致力于

长沙湿疹发病的原因是什么呢

湿疹在我们的平时生活中是一种常见的皮肤病，发展到慢性会给患者带来很大的困扰，不仅影响容貌，奇痒无比的滋味也是难受的很，给患者带来很大的困扰，湿疹发病原因比较多，治疗湿疹要到正规医院先检查一下，对症再治疗。那么导致湿疹发病

牛皮癣患者的饮食忌口有讲究！

首先，牛皮癣在中医界认为是＂血中有热＂之故，治疗上多以＂清热凉血＂法为主，所以有些中医学者主张所有的辛辣类蔬菜及鱼虾肉食类均应忌口。这里不能一概而论，一概忌口，不仅不能减轻病情而且不利于牛皮癣患者的康复。这是因为牛皮癣在

老人吃肉多炖少炒有利于胆固醇含量下降

吃肉老人也是可以吃的，适量的吃对老人的身体好。和年轻人相比，老年人的肠胃功能较弱，不能像年轻人一样大鱼大肉肆无忌惮地吃，如果吃得不对容易消化不良，但如果不吃又会营养不良。对于老人的饮食，作为子女可以说是操碎了心，今天小编

七味姜黄搽剂为什么会结痂

七味姜黄搽剂是皮肤科中比较常见的一款药品，主要适用于痤疮痘痘的常见的肌肤问题的处理，很多朋友都在使用，但是七味姜黄搽剂为什么会结痂？七味姜黄搽剂用了之后会结痂，可能是本身的痤疮比较严重，已经有了化脓的情况，这是一个愈合中

孕前缓解心理压力有助受孕

现代生活中，处处都存在各种压力，压力过大不仅影响心理健康，也会影响受孕，这样对胎儿的健康产生不利影响。那么，孕前如何缓解心理压力呢？下面小编教你几个缓解心理压力的方法。一、找工作的乐趣工作越来越多，上司要求越来越高，令

怎么治黄褐斑蝴蝶斑?脸上蝴蝶斑怎么去除小偏方

怎么治黄褐斑蝴蝶斑？如今被时尚笼罩的我们，颜值的重要性更是不可忽视的。因此，脸上长斑的朋友们一直在寻求祛斑的道路上不断创新，不断更进。现在各种各样的祛斑方法更是风起云涌。尤其是祛斑产品，已经成为时尚界的一股潮流。那么对于

小孩莫乱吃中毒的急救法

中毒是现代生活中常见的，尤其是小孩，现代的小孩都很调皮，自我保护能力差，经常会胡乱的吃一些食物。那么，小孩中毒怎么急救呢？下面由中毒急救栏目小编来告诉大家一些急救方法。1、将患儿撤离中毒现场，脱去污染衣物，皮肤污染者用冷

车祸导致腹部外伤的急救

一、判断1.伤者常有恶心、呕吐和吐血的情况、应首先注意观察其变化。2.伤者有时腹部无破口，也会有腹部内脏的破裂出血，如胃、胰、肝、脾、肠，以及肾、膀胱等，医学上叫内出血。如微量出血同症状不明显，如伤者大量出血，腹部膨胀，

苹果手机新款问世，你的肾还好吗？

最近苹果最新款上市，不少人调侃自己的肾已经不够用了，但是肾够不够用说不清，但是你知道吗，肾是可以变小的，尤其会出现在有＆ldquo；三高＆rdquo；问题的人群中，而且专业术语叫＆ldquo；缺血性肾病＆rdquo；。今

不是所有食物的外皮都能食用小心中毒

1. 土豆皮：土豆皮中含有＆ldquo；配糖生物碱＆rdquo；，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食

糖尿病患者发生昏迷时家人应该怎么办？

糖尿病昏迷是糖尿病最严重的急性并发症，如不及时抢救治疗，昏迷超过6小时就会造成不可恢复的脑组织损伤，甚至死亡。糖尿病患者出现昏迷时，一般有两种情况：一是由于治疗用药不够，或患者还患有其他疾病，使血糖急剧增高而引起的昏迷，

夏季晨练有哪些误区需要注意什么

随着夏季的到来，很多人在夏季也经常因为炎热而睡不着的情况。再加上上班族平时因为工作忙，很难有时间可以锻炼身体。所以夏季晨练的朋友也是越来越多，但是原本以为晨练对身体有好处，可是保健专家认为，夏季晨练有很多的误区，稍不注意

上海京兆生物科技公司发布创新护眼“爱维目”

＆ldquo；视力保护好，未来看得见＆rdquo；2020年日商平野株式会社携眼部保健为主的日本原研机，参加了去年的上海国际进口博览会，第一次将这项运用于眼部的创新技术产品展示在了中国市场。以其先进、稳定、有效的体验效果

产后，让老婆好心情的方法

不少女性在产后会发生情绪不稳的现象，有轻微的难过和沮丧、精神无法集中、食欲差，甚至睡不着觉的状况。为什么会出现这种情况呢？一是体内雌激素和黄体素在产后明显下降，短期内急剧变化引起了沮丧，就像月经来潮前情绪改变一样。另外，

学区房成凶宅租客烧炭自杀房东诉租房公司索赔

如果一间房曾经发生出过人命，一般来说是很难再出租出去的。这位房东就遇到这样的事，她是如何处理的？因为孩子还有两年才上学，杨晶晶便将买好的学区房租了出去，没想到摊上大事。一名租客在房间内烧炭自杀，杨晶晶被吓得不轻，后被家人

夏天到了该如何养生

眼看着夏天就要来了，我们的养生节奏又要进入下一个节奏，那么我们有什么好方法呢。当然不一样的节气，我们要有不同的养生方法，而初夏最好的方法就是室外运动，天气不会太过炎热，也不会冷，养生专家说这正好适合户外运动。如果说你天生

家长谨记购买纸尿裤需谨慎

纸尿裤是一种抛弃式的尿裤，以不织布、纸、棉等材料制成。纸尿裤是给宝宝贴身使用，选择不当可能会造成漏尿或者宝宝皮肤损伤，严重的话可能会引起尿布疹等各种疾病，因此妈妈在购买时应谨慎选择1、有关新生女婴的特别建议始终要从前向后

高血压治疗应该注意的问题有哪些

高血压不仅仅是血压高的问题，它与动脉顺应性、动脉粥样硬化、肾功能改变、凝血功能异常、内皮功能紊乱、肥胖、左室肥厚、胰岛素抵抗、糖代谢异常、神经激素系统异常组成了高血压综合征。近几年把血脂异常、心率增快、睡眠呼吸暂停综合征

痛经怎么办痛经的食疗方法

痛经，是每个成人的女性每个月都会来一次的，有些女性恐惧月经来的时候，因为每次来的时候都痛经，其实缓解痛经也是有方法的，接下来为大家推荐几款防止痛经的食物。芹菜牛肉粥主料：芹菜120克，粳米100克，辅料：牛肉25克做法:

心脏房颤吃什么药?辅酶Q10助你恢复安稳人生

心脏房颤吃什么？房颤的最大危害之一是中风，而且房颤引起的中风后果更为严重，致残率达25%左右，死亡率可达25%。研究得知，辅酶Q10为驱除人体细胞产生能量，可强化心脏机能，并可延长心肌寿命，保护心肌免受自由基的损害，帮助

唐氏综合症产前筛查怎样预防唐氏综合症

唐氏综合症产前筛查，这是每一位女性在产期都会做的一个筛查项目。那唐氏综合症产前筛查的方法有哪些呢？今天小编就来为大家简单的解答一下，同时还会告诉大家唐氏综合症症状有哪些。感兴趣的朋友就来看一下吧。唐氏综合症产前筛查相信每

坐骨神经痛应该如何应付？

但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。腰酸背痛的时候，最聪明的选择就是马上请保健科医师检查；但是对家事工作两头忙的女人来说，正确的休息姿势，可以让没时间看医师的您，获得适当的舒缓。当

冬季远离手脚冰凉的方法大全

关键1：运动一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。关键2：饮食多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血

心脏病的自我检测方法我们应该学习

一般，常见的自我检测心脏病的方法有：作了一些轻微活动时，或者处于安静状态时，出现呼吸短促现象，但不伴咳嗽，咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色

脚底生肉刺和老茧怎么办

肉刺和老茧这些鳞状的、干燥的、蜡质的角质皮肤是由于过重的脚部压力形成的，敏感而疼痛。肉刺的面积很小，中心部位十分坚硬，通常长在脚指头的顶部和侧部，而老茧则常常长在足底和大脚趾下部。增加趾部活动。应该常常活动你的脚趾，即使

通用汽车宣布裁员1.47万加速转型新能源汽车

新能源汽车对大家生活的环境会更好，近年来，随着全球燃油车保有量的持续增长，其所带来的能源紧缺和环境污染等问题也日益突出。全球众多的国家开始纷纷力推采用可再生清洁能源的新能源汽车，欧盟多个国家还制定了＆ldquo；禁止销售

为什么女人普遍缺乏安全感缺乏安全感的女性有何表现

与男人不同，女人多是感性的生物，她们很容易缺乏安全感，在一段感情中，更易患得患失，情况严重的话，往往让另一半大呼吃不消，即使走入婚姻，也有可能引发一些危机。那么为什么女人普遍缺乏安全感？缺乏安全感的女性有何表现？来看看心

华人带火锅料入美境被没收海关：鸡精有动物成分

去美国的旅途中大家携带的东西需要格外注意，凡是有动物成分的东西都不能携带入境，而且需要强调一点的是，就算包装上面有动物也不可以，这貌似也是违法规定的，虽然不知道规定为什么这么奇葩，可的确是实实在在存在！据美国《世界日报》

臭屁不响，响屁不臭憋住的屁随着你一起呼吸

其实这个字眼大眼会觉得比较尴尬的，但是这个也是非常常见的问题。屁是生活中略显尴尬的话题。俗话说，臭屁不响，响屁不臭。无论是哪种，都让人很不好意思。但是屁中也有科学，我们常说「你知道个屁啊」，实际上，你可能真的「屁都不知道

治疗手足癣的内服外洗的具体操作步骤

外洗：苦参60克，蛇床子30克，枯矾10克，浸泡后加入内服方药渣，水煎取汁，外洗患处。每日两次，每次30分钟，适用于各型手足癣。内服：苦参10克，蛇床子15克，地肤子10克，黄柏10克，黄精12克，花椒10克，土茯苓10

蘑菇屋家庭重聚《青春芒果夜》刘宪华喊话彭彭吻戏“不要急”

中国网娱乐7月24日讯芒果TV《青春芒果夜》即将于7月27日晚盛大上演，此前刘宪华将加盟的消息引来不少关注。今日，刘宪华在接受记者采访时透露，当晚将会挑战全新舞台，还自曝想和彭彭一起唱歌。对于参演好莱坞电影《一条狗的使命

今年高考语文试卷更强调思辨释放哪些改革信号

全面考查信息处理、逻辑、鉴赏、创新、表达能力今年语文高考试卷释放了哪些改革信号“满满的正能量、浓浓的育人味”“德智体美劳高考全体现，试卷带领孩子美起来动起来”“高考试题让学生答卷有益”……这是专家们对今年高考语文试题的评

哪些方法预防月经不调分享8个健康的生活方式

哪些方法预防月经不调1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，

进口不合格食品中饼干类占10%

近日，国家质检总局公布2015年12月进境食品不合格信息名单。名单显示，210批进境食品被检出不合格，其中进口饼干问题突出，有21批次饼干因超范围使用营养强化剂维生素E、菌落总数超标、标签不合格等原因被退货或销毁。如来自

送走资本掮客迎来摘牌王天目药业这回嫁对了吗？

作为杭州首家上市公司，天目药业（600671）的故事有一个非常漂亮的开始，然而发展的过程却坎坷不断。回顾天目药业的发展史，犹如一部精彩纷呈却令人唏嘘的电视剧，从章鹏飞到宋晓明，再到杨宗昌，天目药业在这些昔日的东家们手中，

2017高考作文预测 2017年社会热点话题作文题财汇总

凡事有备而无患!关注社会热点是近些年高考作文命题的趋势之一。学生平时大部分时间都用于读书和备考，距离高考还有最后1天时间，很多学科的提分空间都不大了，只有一件事这个时候，还为时不晚：了解，积累作文素材!老师家长不妨提醒考

男人长期便秘，或是阳痿的元凶

便秘是疾病中的一种症状，常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘并不是一种病。因此，很多人认为便秘没有什么了不起，对身体健康又不会造成危害，所以往往都不注重

福州茶亭附一医院。唐宝丰保健品骗子团伙逍遥法外。无法无天。医院保健品骗局。人命如

在政府举报有后果。后果是黑社会保健品公安局。福州永辉眼镜。我本人跟福州茶亭附一唐宝丰他说过眼睛很刺眼，不舒服。本人配过五年的永辉眼镜价值为5000多块钱。本人第一次看病快两年...在政府举报有后果。后果是黑社会保健品公安

广东省妇幼保健院黑眼圈？过敏性鼻炎惹的祸!

昌乐传媒网编辑：赵惠休息好也有黑眼圈要近日，黄小姐时常顶着一对熊猫眼去上班，就连化妆都没法掩饰。眼见着这黑眼圈越来越严重，黄小姐也觉得很奇怪，自己明明没有熬夜，为什么会有黑眼圈出现呢？后来去医院做检查，耳鼻喉科医生找到了

首个工作日北京儿童医院门急诊量就破万

本报讯（记者贾晓宏）受季节性流感等因素影响，今年春节7天长假期间，北京儿童医院门诊总量高达47232人，比去年同期上升了34%。昨天是周一，各大医院都恢复了平时的工作量。北京儿童医院的门急诊量猛然回到1万人次以上，达到

歌手为圆音乐梦卖房丢户口网友：心疼2015年11月24日

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澳门荷花节开幕式举行&nbsp;旅游景点展示荷花及花灯

据《澳门日报》报道，为庆祝新中国成立70周年及澳门特别行政区成立20周年，6月3日晚，第33届全国荷花展览暨第19届澳门荷花节开幕式暨欢迎晚宴举行。门特区行政法务司司长陈海帆表示，活动作为“双庆”盛事，冀通过多元化形式，

热柠檬水＋盐＝天然感冒药？

滋味酸甜、散发淡淡清香的柠檬水是许多人最爱的夏日消暑饮品！但除了消暑止渴的作用外，网路近来更盛传＆ldquo；热柠檬水＋盐＝天然感冒药＆rdquo；，有助杀死体内病毒、缓解感冒不适的说法。但盐巴、柠檬，这两样看似平凡不过

受中西部暴雨天气影响上海铁路局临时停运多趟列车

中新网合肥6月8日电（郑伟哉张强）记者8日从中国铁路上海局集团有限公司获悉，受中西部地区暴雨天气影响，当日上海南开Z257/6/7次，成都东开K1258/5次，无锡开K469次，重庆北开K1077/6/7次、K73/

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