美颜美容是当下比较流行的一种潮流，也是现代人追求美的一种体现。那么，今天小编就在这里为大家整理了一些能够美容养颜的食疗偏方，相信这些偏方是你想要的美容养颜的好方法。一起来看看吧!

　　玫瑰情人粥

　　原料：准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。

　　做法：先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。

　　桂圆莲子糯米粥

　　原料：圆肉、莲子肉各30克，糯米100克。

　　做法：加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血，润肤红颜。

　　银杞菊花粥

　　原料：银耳、菊花各10克，糯米60克。

　　做法：同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。

　　红枣茯苓粥

　　原料：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。

　　做法：将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。

　　百合粥

　　原料：百合40克，粳米100克，冰糖适量。

　　做法：将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。

　　芝麻核桃粥

　　原料：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放锅内。

　　做法：加水适量煮粥。代早餐食。肾功能失调引起的容颜受损可服用。

　　茉莉花粥

　　原料：用新鲜粳米100克煮粥。

　　做法：待粥将好时，放入干茉莉花3～5克，再煮5～10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香气可“上透头顶，下去小腹”，解除胸中一切陈腐之气，不但令人神清气爽，还可调理干燥皮肤，具有美肌艳容、健身提神、防老抗衰的功效。

　　菊花粥

　　原料：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5～10克。

　　做法：再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香，菊花还具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等病，对高血压患者还有降压的作用。

　　芡实瘦肉粥

　　原料：准备芡实米、大米或者糯米、瘦肉。

　　做法：首先先将芡实米煮熟，然后再去壳，将芡实仁与大米一起放进煲中，然后加入适量的水煮，大约煮半个小时，然后再把已经事先腌制好的瘦肉放进去同煮，煮熟之后加入适量的调味料即可。这款粥能在减肥时食用，它有着补脑的作用，适合秋冬季节。

　　姜葱鸡肉粥

　　原料：鸡肉、姜、葱、白酒、米。

　　做法：将鸡肉切成丝，然后加些白酒腌制一下，把姜和葱洗净之后切丝，洗净米，然后先煮成白粥。把腌制好的鸡肉放进白粥中煮，煮15分钟之后再加入姜葱丝，煮好之后再加适量的调味料即可。

　　葛根瘦肉粥

　　原料：葛根、瘦肉、白糖、大米。

　　做法：将葛根洗净，然后切成小块，放进煲里面，加适量的清水，然后再将大米洗净，也放进煲里，将粥煮久一点，葛根要煮软绵之后才好吃。待粥煮好之后，再把瘦肉加进去，煮10分钟，然后加适量的调料即可。如果想瘦得更快，那么就不要再加瘦肉和糖，直接煮葛根。

　　结语：通过以上介绍的几种能够起到美容养颜的粥的食疗偏方，相信广大的读者朋友们都有了一定的认识以及相关的了解。所以，想要美容养颜的朋友们，又不想用化妆品的，就赶紧用以上的偏方试一试吧!