在现在的生活中，鼻出血可以说是十分常见的一个症状了，其导致的原因有很多种，上火、鼻炎等等都会是引发流鼻血的因素。虽然说流鼻血是一件小事，但是对身体也很有影响哦。专家认为，通过饮食来调理流鼻血也是十分有效的哦!下面就一起来看看!
1、白茅根蜜饮
白茅根(鲜品) 200g，蜂蜜20g。先将新鲜白茅根洗净，晾干，切成碎小段或切成片。放入沙锅，加水适量。中火浓煎30分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器中，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。早晚2次分服。本食疗方适用于各类型鼻出血。
2、绿豆鲜藕汤
绿豆50g，鲜藕 200g。先将鲜藕洗净，切片，并将藕片一剖为4，备用。将绿豆淘洗干净。
放入沙锅。加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待绿豆熟烂，放入藕片及藕节，继续用小火煨煮30分钟，煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁粘稠即成。早晚2次分服。本食疗方适用各类型鼻出血。
3、甘蔗雪梨汁
甘蔗2000g，雪梨 1000g。先将甘蔗洗净，去皮，切成2cm长的小段，压榨取汁，过滤，备用。
将雪梨洗净，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成浆汁，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均匀，即成。早晚2次分服。本食疗方适用各类型鼻出血。
这几种食疗对于改善流鼻血是有很好的效果哦，不仅操作方法简单，重要的是它有保健的作用和效果，同时也可以起到缓解鼻出血的作用，对于流鼻血的朋友们不妨可以试一试哦，当然必要时建议大家去医院进行检查下!
