要知道如果我们的肌肤很干的话，我们血液循环也不会很好，这就需要我们用一些方法帮肌肤补充水分。如果你去美容院护理的话，她们会选择给你面部蒸汽护理。那么我们应该怎么在家做护理呢？

　　1、净面

　　用水壶烧开一壶水，冲入已放了两匙甘菊茶的水盆，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水盆一起围住，形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为5分钟到15分钟，等待毛孔完全张开。

　　2、用干毛巾轻轻吸干脸上水珠

　　然后用冷毛巾敷脸，使张开的毛孔收缩，也可用收敛水拍打脸部。

　　3、按摩

　　用按摩霜顺着脸部血液循环作柔和的圈状按摩，时间为5分钟左右，让皮肤有松弛感。

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　　4、毛巾敷面

　　将蒸脸水烧烫，用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。用拭面纸拭净脸上的洁肤和按摩用品。

　　5、搽上适量的营养霜

　　肌肤血液循环此时达到了巅峰状态。

　　用热气蒸脸能使毛孔扩张，清除污垢，促使血液循环，但蒸脸时间的长短要根据皮肤性质的不同而有所区别。一般来说，油性皮肤的人，时间不宜太长，约5至10分钟即可，温度可高一些。干性皮肤的人，温度不可太高，蒸气时间可长一些，约10至15分钟。中性皮肤则介于两者之间，效果会更好。

（责任编辑：实习刘素玲）