一．色斑的种类黄褐斑（又称肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑、黧黑斑）、雀斑、老年斑、皮肤色素沉着、黑斑、日晒斑、暗斑、深层斑、激素斑、毒素斑、化妆品斑。二．色斑形成的原因1．色斑的形成过程皮肤分为表皮层，真皮层和基底层，最底层基底层内有黑色素母细胞,可分泌无色透明的黑色素,汇集到一起,成为黑色素的小体,同样是无色透明的。人体内有络氨酸和络氨酸酶,氧气,铜,多巴互变酶等物质，在正常的情况下体内的络氨酸和络氨酸酶处于平衡状态,但当遇到紫外线照射时,内分泌失调,食用激素类药品等的情况下,络氨酸酶将大量增加,在体内产生剩余,余下的部分络氨酸酶反过来作用于络氨酸酶,使其发生变质形成多巴醌,在多巴互变酶的作用下，黑色素小体与多巴醌相互转变形成不正常的黑色素在面部沉积而成为色斑。.2．色斑形成的真正原因目前世界医学美容专家对色斑地形成做出了精辟的论述：从人体生理学的角度来说，无论是雀斑还是黄褐斑的生成都是由于人体在种种诱发因素（如：内分泌紊乱、紫外线、劣质化妆品等）下导致了人体的黑色素基因变异或受损，从而产生大量的异常黑色素沉积在皮肤基底层而形成的。主要因素有以下几种：1．内在因素：压力、神经紧张等刺激黑色素的生成和聚集。2．紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。3．风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。4．天生遗传，皮肤有色斑，粗糙，暗黄等。5．平时皮肤不注意保养或长时间不保养。6．经常睡眠不好。7．皮肤受到刺激后，修复不及时或修复不当，导致皮肤严重缺少营养。三．日常生活中要注意预防色斑1．保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。2．注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤发黄变黑。3．保持心情舒畅，愉快，精神焕发则皮肤好，反之则会有相反的作。4．改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。5．与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。6．另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。四．传统祛斑方法的缺憾：1．祛斑外用化妆品：只能减淡，且需长时间坚持，对于生活节奏越来越快的现代女性来说，是一件费时的麻烦事，况且，一旦停用，就会马上反弹。慎用含化学漂白剂的产品。2．机械剥脱法：这种治疗方法的后遗症不容忽视，后期护理也要异常小心，并可引起皮肤对化妆品的长期依赖性，甚至有过敏感染的可能。3．化学剥脱（换肤）：实际就是用化学药品腐蚀皮肤表面，使皮肤发炎结痂然后脱落。这种方法随着副作用的不断产生，现已销声匿迹。五．对色斑治疗的误区误区之一：长斑初期,盲目祛斑。很多消费者在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本.误区之二：祛斑只在于皮肤表面.把”色斑”看作单纯的皮病,治疗时只把注意力放在皮肤表面,大量用一些磨沙等去角质层或有剥脱作用的化妆品,一旦停止使用,即会出现严重的皮肤过敏现象造成色斑复发加重.误区之三：只顾“效果”不顾后果。不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑,看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。误区之四:认为色斑不可治。许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，但它绝对不是由美容师用一两种祛斑霜抹一抹或者用一些带祛斑功能的保健食品就可以解决的。所以，对于祛斑人士而言，不仅要有正确的心态，更要选择正确的方法，这样事半功倍，美丽早日重现。

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