冬天到了，随着温度的降低，人们的食欲大增，减肥的难度更大了。大家可千万不要泄气哦，今天小编就为大家带来了几种减肥食品，冬天吃了最减肥。

　　娃娃菜

　　冬天很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜。娃娃菜富含钾元素，能调节代谢，帮助下身减肥和消除水肿，还还有助胃肠蠕动，促进排便，秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。