史上最简单的瘦身饮食法需要满足以下条件：
1、食材简单无需特殊购买准备
2、便宜省钱
3、容易坚持，不革你的命
4、有效瘦身并且有益健康
真的有这么好的事？当然有！
现在开始，我们不教你一周瘦5斤，因为那样会反弹15斤；不教你断食排水，因为那都是瞎扯；不阻拦你购买所谓垃圾食品，因为你需要享受生活，还能健康地瘦。
