脂肪肝会根据患者不同的病情选择不同的治疗方法，刚发生脂肪肝症状的时候就要引起消费者的重视，及时进行治疗。那么，吃什么对脂肪肝好?

吃什么对脂肪肝好，其实特别的简单，就是在平常生活中多吃一些低脂肪的饮食，多吃一些低热量的食物。在平常生活中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些清淡的饮食，而且在平常生活中也要多运动，运动也是能够很好的改善脂肪肝。同时也要定期的到医院去复查。

脂肪肝患者肝细胞脂肪变性或坏死，使肝脏的免疫功能下降，脂肪肝患者常伴有肝脾肿大。脾脏也是人体重要的免疫器官，脾肿大会造成脾功能亢进，脾功能异常抑制了细胞免疫的功能，所以脂肪肝患者由于免疫功能降低，抵抗力差，更容易被感染。

有氧运动是预防和治疗脂肪肝的有效方法之一。长期连续的坚持有氧运动，可消耗体能，促进脂肪代谢，从而控制体重，减少脂肪在肝脏内的堆积。脂肪肝患者可选择适合自己的运动方式和运动时间、频率、强度，如慢跑、中快速步行(115——125步/min)，骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳舞、游泳、瑜珈、健美操等。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。若脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。总脂量甚至可达40%——50%，有些达60%以上。

通过阅读上文之后，估计大家应该都有了更加深入的认识，真的希望本文可以对大家有所帮助，笔者在此衷心祝愿大家能够身体健康，家庭美满。