女性双脚肿胀原因很多，因此必须查明根源，对症下药。

水肿：天气炎热，坐的太久或站的太久，妊娠期间吃盐过多，都会出现此情况。

药物：激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。

心脏问题：当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血，也会出现脚肿腿肿。

肾病：肾病也会导致脚肿，其他部位亦会有肿胀症状。

甲状腺疾病：甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲累、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。

动脉曲张：长时间站立或怀孕会加重腿肿症状。

体重过重：体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。

假如女性发现以下的危险讯号：只有一条腿出现肿胀，或者突发性剧痛式持续肿胀，或者伴有呼吸困难，就要马上延医诊治。

至于一般性的肿胀，可从加强运动及少吃盐方面着手，有空的时候也可以尽量抬高双腿。当长途行车或坐飞机时，也要不时活动活动，也可以按摩双腿。