NO.1 苹果法

　　准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天坚持，””黑眼圈””就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!

　　NO.2 牛奶法

　　材料：棉花球(或”化妆”棉)、冰水、冷的全脂牛奶

　　做法：

　　①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。

　　②将棉花球浸在混合液中。

　　③将浸湿的棉花球敷在眼睛上，15分钟左右即可。

　　NO.3 红糖法

　　材料：红砂糖、手帕（或纱布）

　　做法：

　　①将适量红糖放入锅内，以小火加热。

　　②待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

　　③等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

　　NO.4 涂”蜂蜜”法

　　洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在”眼部”周围涂上蜂蜜，按摩几分种，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

　　NO.5 食疗法

　　枸杞茶的做法：

　　材料：枸杞一小把，红枣3-4粒

　　做法：

　　直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。

　　注意：

　　◎如果熬夜后”口干”舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

　　◎冲服时，注入开水后不要立即服用，让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。

　　◎红枣可先剪开，然后在进行冲泡。