我们身边是有很多肠胃不好的人群的，肠胃不好多半消化能力也是不足的。有的时候还会出现胃疼的情况，经常的吃胃药对身体也不好，不吃胃药又会疼痛怎么办呢？其实吃药还是会有副作用的，大家可以尝试按摩穴位的方法改善胃痛的。
胃不好按摩什么穴位
天枢穴
按摩能养胃其次是进行天枢穴的部位进行按摩。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。
天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
内关穴
仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。
在做穴位按摩的时候，力道也是有讲究的，如果太轻的话会没有达到穴位，起不到效果，太重的话会让人不舒服。所以这个力道还需要大家自己慢慢去体会，多按几次就知道了。
四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。
所以如果你担心药物会有一些依赖性，或者会对人体产生一些伤害的话，那么就建议你在感觉到消化不良的时候按摩一下四缝穴。
中脘穴
按摩能养胃首先进行中脘穴的部位按摩。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。
指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
大陵穴
这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，它在手掌根，腕横纹的中点上。可以降胃火、去心火，提升胃动力。
这些穴位其实是很好找的，大家只要找对了，对自己的身体还是很有效果的。尤其是胃病时间久的人群，尝试按摩这些穴位是很有改善的效果的。希望大家在出现胃胀或者是胃不舒服的时候，可以多加的注重穴位按摩的方法。
