经历了一个夏天暴露在外的考验，你的双足还没来得及好好休养生息一番，秋冬的寒冷干燥对它又是一重考验。想让它以全新面貌迎接下一个凉鞋季？美女们，必须坚持双脚清洁、修剪、保湿和抛光的工作，让它们保持完美的姿态。作为女人，大胆做一个“恋脚癖”绝对不丢人。

　　一、足部的护理和脸部护理有什么不同？

　　这主要由皮肤的特点决定的，脚底皮肤是脸部皮肤厚度的300倍，但是这并不代表它可以随便被“虐”。脚面皮肤和脸部皮肤一样需要保湿和防晒；而脚跟和脚趾非常容易堆积老废角质则需要定期去死皮；脚底皮肤因人而异藏有很多汗腺，不正确的清洁容易滋生细菌甚至引起真菌感染。就像油性肌肤需要分T区和U区护理一样，脚部的护理当然也不能一只润足乳就万事大吉。

　　二、双脚的每日护理－－清洁

　　如果有机会的话，我们建议你在可以每天都泡泡脚。在热水里滴入几滴薰衣草精油或者再加一些洋甘菊茶包，既能镇静杀菌，还能给你双脚额外的滋润。洗澡的时候，别忘记用沐浴露清洁你的脚趾，可以用鬃毛刷轻轻刷过脚趾，帮助清洁手指接触不到的缝隙。

　　三、双脚的每日护理－－去角质

　　对，不止你的脸需要去角质，你的双脚尤其需要。我们建议定期在洗澡的过程中给双脚去角质，因为热水软化角质，让去角质的过程更容易。一般来说足部去角质的产品常用的有软化角质霜、去角质磨砂和死皮锉等(效果从弱到强)。软化角质霜是靠化学成分去角质，对于双脚而言比较温柔。常见的成分有”乙醇”酸或尿酸，都能帮助干掉双脚老废角质，除此之外”尿素”还有保湿和软化角质的功效，所以很多护手霜和润足乳中都会添加。如果你觉得化学去角质不够给力，那么可以试试用足部磨砂膏按摩双脚，尤其是脚跟和脚趾容易堆积死皮的部位。对于超顽固死皮，可以一周或两周一次使用死皮挫来搞定。不过，这个去角质的频率就像你给脸部去角质一样，需要根据每人的皮肤情况来定。总的来说，秋冬季节每周去角质的次数要比夏季略少。